心理素質(zhì)是可以通過訓(xùn)練提高的

(齊帆齊微課)

現(xiàn)實生活中我們經(jīng)常會提到“心理素質(zhì)”這個詞恨课。

一個學(xué)習(xí)成績非常優(yōu)秀的孩子在參加重要考試的時候挺邀,如中考赶熟、高考破停,雖然很多家長和老師都信心慢慢的說這孩子沒問題一定能考好,但是這孩子還是因為發(fā)揮失常沒有如愿以償被自己理想的學(xué)校錄取乎赴,從此而改變了人生的軌跡忍法。

其實發(fā)揮失常通常是由于心理素質(zhì)問題而造成,而非能力問題榕吼。

心理素質(zhì)作為中國本土化的一個重要學(xué)術(shù)概念饿序,目前已經(jīng)擁有了其專業(yè)的英文名“psychological quality”。

那么一個人的心理素質(zhì)是如何形成的呢羹蚣?

17世紀(jì)英國著名哲學(xué)家洛克說原探,人的心理原本就像一塊白板,一切知識和經(jīng)驗都是從后天的經(jīng)驗中獲得的顽素。這就是聞名遐邇的“白板說”咽弦。

到了20世紀(jì)初,美國著名的心理學(xué)家華生甚至斷言:“給我一打健全的嬰兒戈抄,我可以將他們塑造成任何一種人离唬,例如法官、律師划鸽,或是小偷输莺、乞丐÷惴蹋”

洛克與華生是不同時代的學(xué)者嫂用,但他們都認(rèn)為兒童的心理就好像白紙一樣,成人可以隨意涂抹來改變兒童的未來丈冬。是這樣嗎嘱函?

20世紀(jì)50年代美國兩位著名的心理學(xué)家托馬斯和切斯主持開展了一項長達(dá)10年的追蹤研究,主要考察兒童是否具有先天獨(dú)特性埂蕊,以及這些特性對未來的發(fā)展有什么影響往弓。通過研究疏唾,他們指出:兒童早期的行為反應(yīng)差異主要是通過“氣質(zhì)”來表現(xiàn)的。

氣質(zhì)是一個心理學(xué)術(shù)語函似,近似于我們平郴痹啵口頭上說的脾氣,指一個人所特有的心理活動的穩(wěn)定的動力特征撇寞。簡而言之顿天,那些心理活動的強(qiáng)度、速度蔑担、靈活性及指向性就反映了一個人的氣質(zhì)特點(diǎn)牌废。

一個人的心理素質(zhì)是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上,經(jīng)過后天的環(huán)境與教育的影響而逐步形成的啤握。心理素質(zhì)包括人的認(rèn)識能力鸟缕、情緒和情感品質(zhì)、意志品質(zhì)排抬、氣質(zhì)和性格等個性品質(zhì)諸方面叁扫。

湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院心理學(xué)教授肖漢仕認(rèn)為:心理素質(zhì)是在遺傳基礎(chǔ)之上,在教育與環(huán)境影響下畜埋,經(jīng)過主體實踐訓(xùn)練所形成的性格品質(zhì)與心理能力的綜合體現(xiàn)。

其中的心理能力包括認(rèn)知能力畴蒲、心理適應(yīng)能力與內(nèi)在動力悠鞍。對內(nèi)制約著主體的心理健康狀況,對外與其他素質(zhì)一起共同影響主體的行為表現(xiàn)模燥。

心理素質(zhì)水平的高低應(yīng)該從以下方面進(jìn)行衡量:性格品質(zhì)的優(yōu)劣咖祭、認(rèn)知潛能的大小、心理適應(yīng)能力的強(qiáng)弱蔫骂、內(nèi)在動力的大小及指向么翰。對內(nèi)體現(xiàn)為心理健康狀況的好壞,對外影響行為表現(xiàn)的優(yōu)劣辽旋。

良好的個性:自知浩嫌、自信、自強(qiáng)补胚、自律码耐、樂觀、開朗溶其、堅強(qiáng)骚腥、冷靜、善良瓶逃、合群束铭、熱情廓块、敬業(yè)、負(fù)責(zé)契沫、認(rèn)真带猴、勤奮等

正常的智力:感覺、知覺埠褪、記憶浓利、思維、想象钞速、注意力正常.

較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力:自我意識贷掖、人際交往、心理應(yīng)變渴语、競爭協(xié)作苹威、承受挫折、調(diào)適情緒驾凶、控制行為的能力

積極而強(qiáng)烈的內(nèi)在動力:合理的需要牙甫、適度的動機(jī)、廣泛的興趣调违、適當(dāng)?shù)睦硐肟卟浮⒖茖W(xué)的信念。

健康的心態(tài):智力正常技肩、情緒積極且轨、個性良好、人際和諧虚婿、行為適當(dāng)旋奢、社會適應(yīng)良好

適當(dāng)?shù)男袨楸憩F(xiàn):符合角色、群體然痊、社會規(guī)范至朗,道德和法規(guī)

心理素質(zhì)是可以通過后天的訓(xùn)練而提高,而提高心理素質(zhì)是需要有意志力的剧浸,它需要一個過程锹引,這就需要不斷的努力與鍛煉,這就是我們經(jīng)常說的心理素質(zhì)訓(xùn)練唆香。

(22年度寫作營第210篇1183字粤蝎,累計319413字)

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