上周日去征服了梧桐樹侍郭,昨天小腿只是有一點(diǎn)疼梯嗽,心想明天跑步?jīng)]什么問題的齿尽。然鵝……今早醒來卻不是那么回事,比昨天還有疼的厲害一點(diǎn)灯节。遂以不讓自己受傷的理由循头,心安理得地繼續(xù)躺被窩了缠俺。
曾幾何時(shí),剛開始跑步時(shí)候贷岸。會想著我要天天跑,今天比昨天距離長一點(diǎn)磷雇,明天比今天配速快一點(diǎn)偿警。但那時(shí)卻沒有認(rèn)真地想過,為了什么而跑唯笙。好像唯一理由就是在朋友圈里炫耀一下螟蒸,今天我有早起了,跑了個(gè)10km崩掘,而屏幕對面的人可能還在被窩里七嫌。
然后收獲一圈的點(diǎn)贊后,心滿意足苞慢。如今呢诵原,為了健康而跑,運(yùn)動過量了挽放,跑休绍赛;強(qiáng)度大了,跑休辑畦;哪里哪里疼了吗蚌,跑休;現(xiàn)在遵循跑四必休纯出,休四必跑的原則蚯妇。
你呢,為了什么而跑步暂筝?