【英】格雷戈·麥吉沃恩
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字?jǐn)?shù)：749
001 更少，但更好
在有限的生命時(shí)光里，放棄令人眼花繚亂的誘惑遭庶，專注于少量事務(wù)，創(chuàng)造出更高的投入回報(bào)稠屠。排除非精要的一切峦睡，建立起讓執(zhí)行毫不費(fèi)力的行為體系。
002精要主義是什么
是學(xué)會(huì)區(qū)分差異权埠，過(guò)濾篩選出真正精要必做之事榨了，并且圍繞著“我選擇我要做的事”，“只有小部分事情是重要的”以及“我能做任何事但不是所有”來(lái)不斷反思攘蔽。
003精要主義不是什么
不是簡(jiǎn)單對(duì)更多的事情說(shuō)“不”龙屉，不是掌握新的時(shí)間管理策略，不是如何完成更多的事情秩彤，更不是離群索居叔扼，只是運(yùn)用“更少事哭，但更好”的原則，活在當(dāng)下和未來(lái)瓜富。
004 十年目標(biāo)鳍咱，以終為始
一覽眾山小，著眼于長(zhǎng)遠(yuǎn)与柑，胸懷精確行動(dòng)的十年目標(biāo)谤辜，就能視野清明，眼光深邃价捧，無(wú)懼當(dāng)下的阻礙丑念，直視十年后的結(jié)果。
005 與自己的連接
讓每一天都有“思考時(shí)光”结蟋，簡(jiǎn)單的做法就是用每天的第一個(gè)30分鐘閱讀經(jīng)典文學(xué)脯倚，讓自己從忙碌的生活中抽身出來(lái)，能靜心深度的思考嵌屎。
006 敏銳的觀察力
傾聽(tīng)話外之音推正，領(lǐng)悟言外之意，透過(guò)喧鬧的聲音和紛繁的信息宝惰，集中精力關(guān)注表象之后的實(shí)質(zhì)植榕。
007 成為自己人生的記者
“好記性不如爛筆頭”，當(dāng)記錄躍然于紙上時(shí)尼夺，那一刻的時(shí)間也就定格了尊残，寫(xiě)日記，就會(huì)捕捉到不尋常的生活淤堵。
008 滋養(yǎng)自己的生命
身體是一切行為的基石寝衫，一個(gè)優(yōu)質(zhì)的睡眠能增強(qiáng)大腦功能，提升解決問(wèn)題的能力粘勒，為了做出更多的成就竞端，就必須保護(hù)好我們最珍貴的資產(chǎn)—健康的體魄。
009 放棄“不錯(cuò)”庙睡，等待“最好”
如果自己徹底地事富、無(wú)條件地確信要去做什么事，那么就答應(yīng)乘陪；任何事情统台，只要不是那么確信，就斷然拒絕啡邑。
010 勇于選不贱勃，高效生活
拒絕不重要的事情，便于做真正重要的事情。優(yōu)雅地說(shuō)“不”并不代表必須使用“No”贵扰、一個(gè)明確的“不”比一個(gè)模糊的“是”更優(yōu)雅仇穗。
