《愛的五種語言》讀書筆記

文|DoDo

“在離婚率高漲的今天矿瘦,這本書實(shí)在是無價的矮湘。如果愛情是一則神話,那么這本書可以使美夢成真;如果愛情是一顆蜜糖醉拓,那么這本書將教你如何防潮防腐暖眼,讓愛情進(jìn)入婚姻永不褪色擎析,永葆如新套鹅。”

愛的五種語言—英文版
愛的五種語言—中文版

每個人都有自己習(xí)慣說話的語言诅病,正如中國人講中文哪亿,美國人講英語,德國人講德語贤笆,法國人講法語......如果兩個人講著不同的語言蝇棉,如何能夠理解對方的意思呢?

我說我喜歡吃芒果芥永,結(jié)果你辛辛苦苦地給我搬回來一箱蘋果篡殷,還要怪我沒有感激你的“付出” 。

不對味埋涧。

心理學(xué)家們說:“感覺受人所愛是人類最重要的情緒需求板辽。為了愛,我們可以攀登山嶺棘催、橫渡海洋劲弦、穿越沙漠,甚至忍受說不盡的困苦醇坝。一旦沒有了愛邑跪,山嶺無法攀登、海洋無法橫渡呼猪、沙漠無法忍受画畅、而且人生中的困苦更是無力克服。

人生的最后一景僅存三樣:“信宋距、望轴踱、愛,而其中乡革,最大的是愛。

查普曼博士說:“每個人心里摊腋,都有一個情緒的箱子沸版,等著被填滿愛。”當(dāng)一個人的“愛箱”是滿的兴蒸,那么Ta一定會覺得幸福视粮;反之,當(dāng)Ta的“愛箱”是空的橙凳,Ta一定會覺得空虛難過蕾殴、不被愛笑撞。當(dāng)人們的情感的愛箱被填滿的時候,他們的舉止會很不一樣钓觉。

“We must be willing to learn our spouse’s primary love language if we are to be effective communicators of love茴肥。”(如果我們想要成為愛情中有效的溝通者荡灾,我們必須學(xué)習(xí)另一半的主要的‘愛的語言’)

那么這五種愛的語言是什么呢瓤狐?

1. Words of Affirmation肯定的言詞

馬克吐溫說:“一句稱贊的話,可以讓我活兩個月批幌〈∪瘢”這足以說明,“肯定的言詞”對一個人的重要性荧缘。

也許皆警,一句鼓勵的話語、一句仁慈的言語截粗,就會溫暖對方信姓,使Ta被激勵,做到原本不可能的事情桐愉。肯定的言詞财破,就是感覺被人欣賞,被肯定从诲,被愛左痢。

都說:“言語是一把無形的利刃,它將人的心傷得透透徹徹系洛,卻不留下一點(diǎn)傷疤俊性。”戀愛的初期描扯,也正是這些肯定的定页、欣賞的、贊美的言語绽诚,才使得感情快速升溫典徊,關(guān)系進(jìn)一步升華。而我們犯的最大的錯誤就是恩够,對親近的人講最嚴(yán)厲的話卒落。

對于主要愛語是“肯定的言詞”的人,多多贊美Ta蜂桶,給予肯定的支持儡毕,一定會達(dá)到事半功倍的效果;而“惡言惡語”的人扑媚,我只能說“自求多秆澹”了雷恃。

「回答柔和,使怒消退费坊〉够保」

2. Quality Time精心的時刻

“精心的時刻”不僅僅是你們兩個人待在一起,你打你的游戲葵萎,她看她的韓劦加獭;而是你們同在一起羡忘,集中注意力一起做一些事情谎痢。是要讓對方感受到你是在全心全意地陪伴Ta,而不是敷衍卷雕。

你們可以一同看一部電影节猿,聊聊電影里的人和事;可以一起做頓飯漫雕,共同享用你們的勞動果實(shí)滨嘱;可以聊一聊彼此一天之中發(fā)生的事情,煩心事浸间、開心事太雨、趣事等。

對于主要愛語是“精心的時刻”的人魁蒜,多多陪伴Ta囊扳,用心花費(fèi)時間和Ta在一起,幸福就在不遠(yuǎn)的前方兜看;這類人锥咸,大概要與“異地戀”Say Goodbye了吧。

「漫長的歲月细移,陪伴才是最長情的告白搏予。」

3. Receiving Gifts接受禮物

禮物弧轧,是愛的視覺象征雪侥,也是一種儀式感的象征。是直觀的精绎、能看到的速缨、有跡可循的愛。

禮物對于有些人來說捺典,是重要的鸟廓。這也是為什么从祝,每個人對于結(jié)婚戒指有不同的態(tài)度襟己。有的人覺得戴上的那刻起引谜,就代表著某種意義,一刻都不忍摘下擎浴;而有的人根本就不愿意戴员咽,覺得用一枚戒指來表示對一個人的愛是一件沒有意義的事。

有些禮物贮预,是昂貴的贝室,而有一些,甚至不花一分錢仿吞。對于愛的主要語言是“接受禮物”的人來說滑频,禮物的價錢并不重要,Ta在意的是這一份心意唤冈。

對于主要愛語是“接受禮物”的人峡迷,這大概是最簡單、最易懂你虹、最容易做的事了吧绘搞,送Ta禮物吧。

「禮物傅物,是看得見的你的愛夯辖。」

4. Acts of Service服務(wù)的行動

假設(shè)董饰,你的另一半為你剝橙子蒿褂、柚子、芒果等你喜歡吃的水果尖阔,你會不會覺得特別特別地幸福贮缅?如果,你的另一半為你將洗好的床單鋪好介却,你會不會感到特別特別地開心谴供?

如果答案是“Yes”,那么齿坷,很可能你主要的愛的語言是“服務(wù)的行動”桂肌。

那么,讓你覺得幸福永淌,感受到被愛的方式就是為你服務(wù)崎场。比如,為你做一餐飯遂蛀、刷鍋洗碗打掃屋子谭跨、放熱水澡等等。聽起來,好像是一件簡單的討人歡心的事情呢螃宙。

對于主要愛語是“服務(wù)的行動”的人蛮瞄,放下你的架子,為Ta做一些事情吧谆扎;而“懶惰怕麻煩”的人挂捅,這段感情,你可能得再重新考慮一下了堂湖。

「你為我做的每一件事闲先,都在腦海里留下了深刻的記憶∥薹洌」

5. Physical Touch身體的接觸

這個世界上最溫暖的是擁抱伺糠,最無情的也是擁抱。因?yàn)閾肀ё寖深w心的距離靠得最近斥季,但我們卻無法看到彼此的臉退盯。

身體接觸的本質(zhì)是對方在感情上接受自己,當(dāng)一個人遠(yuǎn)離另一個人的身體時泻肯,就是在感情上遠(yuǎn)離Ta渊迁。

如果一個人的主要愛的語言是“身體的接觸”,那么在爭吵中灶挟,最有效的方法就是給Ta一個有力的擁抱琉朽,親吻Ta。

對于主要愛語是“身體的接觸”的人稚铣,給Ta一個大大的擁抱吧(Hold me, and hold me tight)箱叁;我想,如果你愛Ta惕医,你是肯定不會拒絕的耕漱。(O(∩_∩)O)

「你身上的味道,我總能清楚地記得抬伺∶唬」

我該怎么做?

Dr. Gary Chapman說:“人們說著不同的愛的語言峡钓,每個人都有屬于自己的最主要的愛的語言妓笙。”

首先能岩,你要發(fā)現(xiàn)自己和另一半的主要愛語寞宫。

比如你的另一半最主要的愛的語言是“肯定的言詞”,如果你總是在言語上打擊拉鹃,尤其是在爭吵中說傷害Ta的氣話(不要用“氣話”這個詞當(dāng)做借口辈赋,傷害造成了是無法彌補(bǔ)的鲫忍,更何況我一直堅(jiān)信:所謂的氣話,是藏在內(nèi)心深處而為敢說出口的事實(shí))钥屈,那么饲窿,這無疑對你們的感情來說是致命的。彼刻焕蹄,Ta的內(nèi)心一定是崩潰的,是被人否定的阀溶,不被人愛的腻脏,Ta一定很難過。

再比如你的另一半最主要的愛的語言是“精心的時刻”银锻,如果你和Ta在一起的時候總是玩兒手機(jī)永品,或者打你的游戲,有一搭沒一搭的附和Ta說話击纬,那么鼎姐,Ta的內(nèi)心一定是孤獨(dú)的,會覺得你不愿意陪伴Ta更振,會覺得Ta在你心里是沒有分量炕桨,最終會將“Ta不愛我”作為結(jié)論。

其次肯腕,在另一半面前說Ta的主要愛語献宫,而不是你的。

愛是一種抉擇实撒,愛的目的不是得到什么姊途,而是為你所愛之人付出什么。

在所愛之人面前知态,說Ta的主要愛語捷兰,Ta就會感覺到被愛,會覺得幸福负敏。那么贡茅,Ta回報給你的一定是“正能量”。你們愿意對方怎樣對待你們其做,你們也要怎樣待人友扰。

最后,享受一段幸福的愛的旅程吧庶柿!

我們所一直要求的“安全感”村怪,其實(shí)和愛是息息相關(guān)的。如果另一半愛你浮庐,且你能感受到Ta的愛甚负,那么在Ta面前柬焕,你就會覺得安全。

事實(shí)上梭域,這5種語言對感情來說斑举,都是很重要的,但一定會有一種是占主要地位的病涨,其他輔之富玷。并且,這5種語言既穆,不僅適用于愛情赎懦,也適用于親情、友情等幻工。比如你和父母励两、你和你的孩子、你和朋友囊颅、你和同事当悔、甚至你和領(lǐng)導(dǎo)。

“見人說人話踢代,見鬼說鬼話盲憎。”就是“對癥下藥”胳挎,其實(shí)是一種很聰明的做法哦(.)

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末焙畔,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子串远,更是在濱河造成了極大的恐慌宏多,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,183評論 6 516
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件澡罚,死亡現(xiàn)場離奇詭異伸但,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)留搔,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,850評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門更胖,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人隔显,你說我怎么就攤上這事却妨。” “怎么了括眠?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,766評論 0 361
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵彪标,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我掷豺,道長捞烟,這世上最難降的妖魔是什么薄声? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,854評論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮题画,結(jié)果婚禮上默辨,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己苍息,他們只是感情好缩幸,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,871評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著竞思,像睡著了一般表谊。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上衙四,一...
    開封第一講書人閱讀 52,457評論 1 311
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音患亿,去河邊找鬼传蹈。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛步藕,可吹牛的內(nèi)容都是我干的惦界。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,999評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼咙冗,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼沾歪!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起雾消,我...
    開封第一講書人閱讀 39,914評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤灾搏,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后立润,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體狂窑,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,465評論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,543評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年桑腮,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了泉哈。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,675評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡破讨,死狀恐怖丛晦,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情提陶,我是刑警寧澤烫沙,帶...
    沈念sama閱讀 36,354評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站隙笆,受9級特大地震影響斧吐,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏又固。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,029評論 3 335
  • 文/蒙蒙 一煤率、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望仰冠。 院中可真熱鬧,春花似錦蝶糯、人聲如沸洋只。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,514評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽识虚。三九已至,卻和暖如春妒茬,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間担锤,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,616評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工乍钻, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留肛循,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,091評論 3 378
  • 正文 我出身青樓银择,卻偏偏與公主長得像多糠,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子浩考,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,685評論 2 360

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 《愛的五種語言》是一本全世界婚姻輔導(dǎo)和個人成長的必備工具書夹孔。這本書自從1992年出版以來,持續(xù)出現(xiàn)在《出版者周刊...
    江湖人稱賈老師閱讀 1,986評論 0 50
  • 感謝送我這本書的他 在一段關(guān)系中析孽,男女之間的溝通交流在某種程度上起關(guān)鍵性的作用搭伤。有幸的是我們都是愿意直接面對存在的...
    DL諾爾閱讀 739評論 0 1
  • 只羨鴛鴦不羨仙,一對幸福的夫妻不但自己會體會到深情摯愛這份人間最美情感的甜蜜袜瞬,也會讓旁人羨煞萬分闷畸。 戀愛期間,戀...
    江南丹橘_a43d閱讀 727評論 2 6
  • 受閨蜜之托吞滞,我將去一個叫“亮埡子”的地方送一封信佑菩,準(zhǔn)確地說是一封情書。 出發(fā)前裁赠,我向獵手虎哥打聽了路線殿漠。虎哥常在叢...
    卓女閱讀 411評論 5 6
  • 愛情是什么佩捞,親情又是什么绞幌。原本陌路的兩個人走到一起,讓對方放不下的是什么一忱。眼淚能不能挽回愛情莲蜘,眼淚能不能讓分別更安...
    劉毛毛閱讀 365評論 0 0