【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸。今日完成
【第二件事運(yùn)動(dòng)】1.運(yùn)動(dòng)半小時(shí):健步走3(6662)邑时;2.加強(qiáng)左腿訓(xùn)練2(60)奴紧。
【第三件事健康】針灸、理療或按摩2次晶丘。
【第四件事社交】主動(dòng)有效鏈接同事黍氮、同學(xué)或朋友2唐含。今日無(wú)
【第五件事讀書(shū)】
1.《投資最重要的事》完成筆記12章;2.《周期》P72沫浆;3.美國(guó)紀(jì)錄片《我們的故事》1捷枯。
【第六件事謹(jǐn)言】不發(fā)牢騷,不指責(zé)专执,對(duì)孩子不評(píng)判淮捆,多陳述多提問(wèn)。原則性的問(wèn)題本股,可以下命令攀痊,堅(jiān)決果斷。今日完成拄显。
【第七件事聲音】1.聲帶閉合小練習(xí)4苟径;2.朗讀3次。今日無(wú)
【第八件事寫(xiě)作】1.完成007寫(xiě)作營(yíng)周作業(yè)提交和點(diǎn)評(píng)凿叠;2.簡(jiǎn)書(shū)繼續(xù)日更;3.個(gè)人公眾號(hào)更文1篇嚼吞。
【第九件事投資】按年初計(jì)劃繼續(xù)投資盒件,完成基金每月定投
【第十件事】記錄孩子的優(yōu)點(diǎn):
1.懂事
2.能干,在外表現(xiàn)好
3.積極樂(lè)觀舱禽,是個(gè)快樂(lè)的孩子
4.是個(gè)善良的孩子炒刁,能馬上寬容媽媽的脾氣
5.有上進(jìn)心
6.能要求自己每天完成作業(yè)
7.聰明
8.記得給我準(zhǔn)備母親節(jié)禮物
9.有愛(ài)心,照顧蠶寶寶
【今日收獲】
多給正面的反饋誊稚,不只是對(duì)孩子翔始,父母、同事都一樣里伯。
【每日感恩】
感恩孩子:完成今天的作業(yè)城瞎,獲得四月份學(xué)習(xí)之星獎(jiǎng)勵(lì)。
感恩老爸老媽:陪娃上下學(xué)疾瓮,買(mǎi)菜做晚飯脖镀,不干預(yù)孩子的學(xué)習(xí)教育。
感恩自己:自我覺(jué)知狼电,每日踐行蜒灰。
感恩蠶寶寶:四條結(jié)繭了,另五條開(kāi)始吐絲肩碟。
感恩單位:安排核酸檢測(cè)强窖。
感恩部門(mén)領(lǐng)導(dǎo):有序安排我的工作,有效指導(dǎo)削祈。