心理咨詢是個(gè)需要付出以及需要及時(shí)吸收能量的職業(yè)籍琳。
付出是為來訪者的付出，它包括包容贷祈、接納趋急、抱持、支持势誊、幫助宣谈、理解、共情键科、詮釋闻丑、評(píng)估、給出建議勋颖、關(guān)注結(jié)果等嗦嗡，來幫助來訪者走出困境、自我成長(zhǎng)饭玲。
吸收是指從書本侥祭、同道、來訪者及督導(dǎo)師那里獲取新的知識(shí)茄厘、經(jīng)驗(yàn)及指導(dǎo)矮冬。
本文主要涉及督導(dǎo)師的督導(dǎo)。而督導(dǎo)還分為團(tuán)隊(duì)督導(dǎo)和個(gè)人督導(dǎo)次哈。在這里主要關(guān)注團(tuán)隊(duì)督導(dǎo)胎署。即一個(gè)督導(dǎo)師面對(duì)一群咨詢師，其中有一個(gè)求助咨詢師窑滞，是被督導(dǎo)的咨詢師琼牧，其它咨詢師被為同輩咨詢師恢筝。
為什么要做督導(dǎo)呢？因?yàn)樽稍儙熢谧鲎稍兊倪^程中需要對(duì)過去的困惑巨坊、現(xiàn)在猶豫撬槽、未來迷茫的有個(gè)相對(duì)比較明確的指導(dǎo)。
遇到困惑趾撵，不知自己已做過的工作是否合適侄柔？需要督導(dǎo)的觀點(diǎn)。
求助解惑占调，獲得督導(dǎo)的支持和指點(diǎn)暂题，最好有方法，以求心定妈候。
方向指引敢靡，給未來指明放心挂滓，讓后續(xù)咨詢開展得更舒暢苦银。
我將我經(jīng)歷過的督導(dǎo)分為兩種，我命名它們?yōu)槎嘧稍儙熓胶投喽綄?dǎo)師式赶站。
一幔虏、多咨詢師式
督導(dǎo)師做為咨詢師，咨詢師作為來訪者贝椿，來訪者敘述完問題想括，督導(dǎo)老師引導(dǎo)同輩，假如你們是該咨詢師你會(huì)怎么做烙博。即同輩們每人充當(dāng)咨詢師的角色瑟蜈，給出各自的后續(xù)咨詢考慮。
對(duì)同樣的信息渣窜，因個(gè)體發(fā)展的不同引發(fā)出的心理感受不同铺根，而咨詢師也可能是不同的流派，也會(huì)有不同的咨詢方法乔宿。
精神分析與心理動(dòng)力學(xué)的咨詢師可能更看重來訪者兒時(shí)經(jīng)歷和缺失位迂，甚至都想出了非常犀利過癮的問題，讓來訪者認(rèn)識(shí)到自己……
人本取向的咨詢師會(huì)有更多的關(guān)懷和共情详瑞，給到來訪者最大的認(rèn)同......
認(rèn)知行為流派的咨詢師會(huì)從談話中找到來訪者的核心信念掂林，自動(dòng)化思維是，并考慮怎樣去調(diào)整他不正確的觀念坝橡，繼而改變行為......
家庭治療取向的咨詢師泻帮，在腦海里會(huì)畫出家譜圖，考慮是否是代際傳承计寇，看看可否做一下家庭擾動(dòng)......
意像派會(huì)想像著讓來訪者想像一幅圖畫刑顺，而他可從畫面中找到切入點(diǎn)......
你看氯窍，一個(gè)個(gè)案信息，讓不同流派的咨詢師呈現(xiàn)出多種咨詢方法蹲堂，這個(gè)非常有利于咨詢師根據(jù)來訪者的情況狼讨，從多種方法找到最適合的咨詢方法，或融合出最合適的新方法柒竞。
同時(shí)政供，同輩們的觀點(diǎn)，就裹挾著大量的知識(shí)朽基，被督導(dǎo)者及同輩們都可以從中擴(kuò)大知識(shí)面布隔，另在過程看被督導(dǎo)者得到的認(rèn)可，也可以更好地鼓舞他開展工作稼虎。
二衅檀、多督導(dǎo)師+權(quán)威式
督導(dǎo)師僅引導(dǎo)咨詢師說出問題，讓同輩分享感受或充當(dāng)督導(dǎo)師的角色霎俩，督導(dǎo)師做權(quán)威總結(jié)哀军。
因?yàn)橐窒砀惺埽酝厱?huì)關(guān)注咨詢師的付出打却，及當(dāng)下的進(jìn)度結(jié)果杉适，這樣才會(huì)有感受。而同輩也會(huì)共情咨詢師做得好的和考慮不周柳击、或深淺不當(dāng)?shù)姆矫嬖惩啤＿@種方法就是讓同輩們站在督導(dǎo)師的角度看問題。不同個(gè)體也是因?yàn)閭€(gè)人發(fā)展不同捌肴，且流派不同蹬叭，就會(huì)在不同的督導(dǎo)方向給出意見。
這種督導(dǎo)方法優(yōu)勢(shì)是：多人的感觸状知，能使咨詢師了解自己可能未察覺優(yōu)勢(shì)及不及秽五。可以從更多的督導(dǎo)角度考慮自己在咨詢過程中發(fā)現(xiàn)的問題试幽，同時(shí)也對(duì)同輩是個(gè)提高自己視角看問題的好機(jī)會(huì)
而專家的總結(jié)會(huì)讓咨詢師了解自己在具體個(gè)案上的優(yōu)劣筝蚕，知道需提升或彌補(bǔ)點(diǎn)，最后明確后續(xù)咨詢方向铺坞，提升咨詢師信心起宽，給來訪者提供更確切的幫助和支持。
做咨詢師也不易呀济榨！
