韓寒說“很多時(shí)候粟耻，懂得很多道理卻仍然過不好這一生”查近。我們?cè)绞窍胍嵘约海喸蕉嗟墓娞?hào)挤忙，被越多的外在海量信息所吸引霜威，反而越少關(guān)注自己本身的需求和學(xué)習(xí)能力〔崃遥《論語》中曾子曰：“吾日三省吾身”戈泼，自古人們就把反思列為日常的事件。
想想自己以前很少做深刻的反省，自從加入讀書營(yíng)后大猛，才開始對(duì)每天的生活進(jìn)行復(fù)盤扭倾，寫出自己的感受或者經(jīng)歷⊥旒ǎ可即使堅(jiān)持每日復(fù)盤膛壹，也并沒有達(dá)到真正的反思目的，首先來學(xué)習(xí)下反思的作用唉堪。
《好好學(xué)習(xí)》書中提到反思行為有三方面的作用：1模聋、發(fā)現(xiàn)知識(shí)誤區(qū)；2唠亚、促進(jìn)已有知識(shí)產(chǎn)生新知識(shí)撬槽；3、檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的新知識(shí)的使用趾撵。
我們每日復(fù)盤里有這些內(nèi)容嗎侄柔？并沒有。怎么才能做到如此深刻的反思呢占调？
答案就是放慢思考的速度暂题，以更客觀的新角度去思考問題，找到更合理的假設(shè)方案究珊，給自己更多的反省空間薪者，我們就可能發(fā)現(xiàn)新的思維方式和解決方案。
人都有習(xí)慣性思維和固有的心理模式剿涮，當(dāng)遇到特定或者原有認(rèn)知范疇內(nèi)的問題時(shí)言津，甚至是不需要經(jīng)過思考的，就會(huì)自然的做出習(xí)慣性的反應(yīng)取试，這個(gè)過程中往往就會(huì)忽略事件的客觀性悬槽，存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)。
比如：有人說一天能讀一本書瞬浓，如果一個(gè)不經(jīng)吵跗牛看書的人，他的觀點(diǎn)肯定是“不可能”猿棉，但經(jīng)歷過清單營(yíng)的老鐵們就會(huì)認(rèn)同磅叛。在反思一件事情時(shí)，要通過聯(lián)想和聯(lián)結(jié)萨赁，把生活中其他的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)融合起來弊琴，重新審視問題再尋找答案。
"反思是一種方法也是一種能力"杖爽，成甲指出生活中可以通過一些行之效的方法來訓(xùn)練我們的反思能力敲董。如可以制定反思對(duì)標(biāo)详瑞，將原定的目標(biāo)和目前完成的情況做對(duì)比；可以堅(jiān)持記錄反思日記臣缀，并定期復(fù)盤再吸收；可以給自己記錄成功的改變歷程等這些小事件泻帮，進(jìn)行深入反思的方法精置，從而來訓(xùn)練我們的反思能力。
總結(jié)一下锣杂，反思是一種非常重要的學(xué)習(xí)技能脂倦。反思不是簡(jiǎn)單的總結(jié)，是對(duì)產(chǎn)生結(jié)果的原因進(jìn)行分析元莫，它的實(shí)質(zhì)是對(duì)假設(shè)的方案進(jìn)行校正赖阻，是更深層次意義上的自我提升。
