圈子——3.0版踐行第二周檢視(11.6-11.12)

3.0的路上啤誊,感恩有你們岳瞭!

我踐行,我喜悅蚊锹,我富足瞳筏。

蘇格拉底說:沒有反思的人生不值得過。保持反思牡昆,努力精進(jìn)姚炕。

本周小結(jié):

一、好習(xí)慣

1丢烘、早起:7天早起柱宦。

2、早睡:0天早睡播瞳。已經(jīng)連續(xù)七天晚起掸刊,下周開始恢復(fù)到十點或者10點半起床。

3赢乓、健身:練習(xí)馬甲線6天忧侧,跑步2天。

二骏全、學(xué)習(xí)

1苍柏、聽書:蒙曼講唐詩,蔣勛說文學(xué)姜贡、葉武濱說時間试吁。

2、讀書:

3、寫作:2篇熄捍。還是沒有多寫烛恤,以后給自己的任務(wù)是2到3篇,不然會覺得壓力太大余耽,放輕松才能繼續(xù)前行缚柏。

三、行動營

1碟贾、第6期【一起擁有馬甲線】結(jié)束币喧。

我們的目標(biāo),是成為一個像世界禮儀皇后miss dally 那樣優(yōu)雅的女性袱耽。90多歲了依然可以站在舞臺上杀餐,為大家?guī)酆兔篮谩?/p>

2、21天早起俱樂部開始朱巨,帶領(lǐng)10多位小伙伴一起早起史翘。

小伙伴們都非常的積極,也有一些新的小伙伴來詢問冀续,希望加入琼讽。有一個小伙伴說,有一天因為有應(yīng)酬洪唐,所以回到家睡覺比較晚钻蹬,如果不是因為有這個俱樂部,大家一起早起桐罕,他可能就會放縱自己了脉让,這也證明了圈子很重要,氛圍很重要功炮,一群人才能走得更遠(yuǎn)溅潜。

改變?nèi)松瑥母淖兞?xí)慣開始薪伏。

如何過一天就如何過一生滚澜。

(想加入的小伙伴,可以加我微信號:hhgb718嫁怀,私聊)

四设捐、鏈接

1、寧夏隆德縣城愛姐姐過來一起聊天塘淑,他是一位萝招,非常有大愛,思想非常有思想的存捺,積極向上的姐姐槐沼,聊天的過程當(dāng)中能感受得到曙蒸,他專業(yè)他的專業(yè),還有他岗钩,對人的細(xì)心的體貼和照顧纽窟,讓人心里特別溫暖,努力和優(yōu)秀的人鏈接兼吓,感恩你們臂港!


2、開小組會議视搏,雖然是3.0审孽,但是目前小組一切都非常的,順利浑娜,大家沒有覺得疲憊瓷胧,反而覺得在這樣的一個氛圍里面,彼此分享自己所遇到的一些事情和問題棚愤,還有經(jīng)驗,在這里一起互相吸收營養(yǎng)杂数,共同進(jìn)步宛畦,

3、目前揍移,班委會處于停滯工作次和,于是,想著問題卡在哪里那伐,就和班長洪燕提出了解決方案踏施,他是一個非常有行動力的孩子,于是罕邀,趕緊組織畅形,單位,還有個組長在诉探,周日早上舉行了班委會議日熬,效果很明顯,希望接下來3.0的班委工作能夠迅速的推進(jìn)肾胯,

4竖席、工作上收

五、親子

1敬肚、帶寶寶學(xué)英語毕荐、朗誦、畫畫艳馒。

2憎亚、寶貝有什么話都會和我說,幸福。

六虽填、反思

1丁恭、賬目記錄加強(qiáng)。

2斋日、番茄中充分的利用起來牲览。

3、規(guī)劃恶守,繼續(xù)做第献,養(yǎng)生習(xí)慣。

步驟:微習(xí)慣兔港,提前把第二天要做的事情準(zhǔn)備好庸毫。慢慢把規(guī)劃做起來。


下周計劃:

一衫樊、好習(xí)慣

1飒赃、早起:保持早睡早起。

2科侈、健身:跑步不少于3天(看天氣)载佳。KEEP,馬甲線打卡計劃繼續(xù)臀栈。

二蔫慧、親子

1、和寶貝一切做儲蓄夢想权薯。

2姑躲、一起畫畫,講故事盟蚣,學(xué)英語黍析,朗誦。

3刁俭、找些音樂橄仍,讓她跳舞。她昨天說:“媽媽牍戚,我喜歡我們幼兒園的舞蹈課侮繁。”

三如孝、工作

1宪哩、國安社區(qū)項目簽約。

2第晰、已建立聯(lián)系的基金公司推進(jìn)锁孟。未建立聯(lián)系的繼續(xù)聯(lián)系彬祖。

四、學(xué)習(xí)

1品抽、本周閱讀主題:理財類储笑,書至少一本+課程。

2圆恤、蒙曼老師唐詩課內(nèi)容繼續(xù)做練習(xí)+蔣勛老師的課突倍。

3、企鵝號盆昙、公眾號:文章寫3-5篇羽历。

4、土豆老師作業(yè)交一篇淡喜。

五秕磷、鏈接

1不管是工作還是學(xué)習(xí),和更多的同頻者一起交流和學(xué)習(xí)~

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