本文是閱讀《把時(shí)間當(dāng)作朋友》第五章：（思考）的筆記诲宇。

用瑞田慢閱讀的方法論，刻意練習(xí)閱讀水平

第一步惶翻、建立環(huán)境姑蓝，調(diào)整狀態(tài)。

找到一個(gè)無人影響你的地方吕粗；
關(guān)閉手機(jī)纺荧；
關(guān)閉電腦wifi；
準(zhǔn)備好水溯泣；
準(zhǔn)備紙虐秋，筆，必要文具垃沦；
解決尿點(diǎn)問題客给；
冥想1分鐘，進(jìn)入高效狀態(tài)肢簿；

第二步靶剑、為什么要讀這一章？

我會思考么池充？
為什么要學(xué)習(xí)思考桩引？
看看李笑來是如何思考的？
什么是正確的思考收夸？

第三步坑匠、規(guī)劃時(shí)間：預(yù)留好閱讀，筆記的時(shí)間卧惜。

閱讀厘灼，收集關(guān)鍵字：10分鐘
閱讀理解，30分鐘咽瓷；
筆記：15分鐘设凹；
思考，輸出茅姜，行動闪朱，2小時(shí)；

第三步、閱讀奋姿，收集關(guān)鍵字锄开。

關(guān)鍵字，句子胀蛮。

獨(dú)立思考院刁；迷信權(quán)威糯钙；思維陷阱粪狼；概念不清；不確定性任岸；雙盲測試再榄；因果；對立論證享潜；感悟與道理困鸥；舉證責(zé)任；逆命題剑按；

第四步疾就、理解關(guān)鍵詞關(guān)鍵句子及筆記。

關(guān)于雙盲測試是什么艺蝴？

這是安慰劑的測試試驗(yàn)猬腰，把病人分成兩組，一組服用安慰劑猜敢，一種服用藥物姑荷，但是病人不知道自己服用的是藥物還是安慰劑；這是一盲缩擂。

第二盲鼠冕，就是兩組實(shí)驗(yàn)人員也不知道哪一組是安慰劑，哪一組是藥物胯盯。

如果試驗(yàn)的結(jié)果懈费，用安慰劑和用藥物的療效一樣，就可以視藥物無效博脑。因?yàn)檫@說明的藥物跟安慰劑的作用是一樣的憎乙，而安慰劑沒有治療作用。

第五步趋厉、思考寨闹。

為什么要思考？

因?yàn)樗伎际菍W(xué)習(xí)過程中第二重要的事情君账，第一重要的當(dāng)然是行動繁堡。很多人之所以學(xué)了半天毫無用處，僅僅只是滿足一種心理上的快感，就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)的過程到思考前就停止了椭蹄，或者對思考淺嘗則止闻牡。因?yàn)樗伎继闊珶X绳矩。

真正會學(xué)習(xí)的人罩润，把大量時(shí)間用到了思考上，想明白了翼馆，然后再去行動割以。比如李叫獸，他學(xué)到了《金字塔原理》中的方法应媚，些一個(gè)通知的時(shí)候严沥，本來用10分鐘就能寫完，他非要用金字塔原理的方法中姜，愣是用了1個(gè)小時(shí)消玄，搞定一個(gè)通知。

李笑來在這一章丢胚，告訴了我們什么是正確的思考翩瓜，什么是不靠譜 的思考。

有一種行為携龟，跟正確與否無關(guān)兔跌，直接就是不思考，比如“迷信權(quán)威”骨宠。這種不思考的習(xí)慣浮定，會讓大腦變成榆木疙瘩。不過层亿，我們經(jīng)常會遇到引用名人名言的情況桦卒。而很多人引用名人名言，基本不思考匿又，直接當(dāng)成真理就用了方灾。名人名言，有時(shí)候是真理碌更，有時(shí)候是有邊界的真理裕偿。

就拿李笑來自己的話來說。他認(rèn)為痛单，閱讀應(yīng)該逐字逐句的讀嘿棘。如何理解這句話？如果你真的理解成一個(gè)字一個(gè)字旭绒，一個(gè)句子一個(gè)句子的讀鸟妙，你就一定是個(gè)不喜歡思考的人焦人。因?yàn)樵囋嚲椭馈Ｈ绻牙钚磉@句話翻譯過來就是：逐字逐句閱讀你不理解的內(nèi)容重父，達(dá)到理解花椭。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，我們需要讀一個(gè)詞才能正確理解房午，如果把詞分成字矿辽，反而會降低理解速度。比如你把“正確”這個(gè)詞分成一個(gè)“正”字和一個(gè)“確”字郭厌，你可能反而蒙圈袋倔。逐字逐句是有邊界的。

逐字逐句其實(shí)也并不意味著慢沪曙。當(dāng)你的閱讀量大到一定程度奕污，你會發(fā)現(xiàn)萎羔，你的逐字逐句的閱讀速度比別人的什么掃讀跳讀影響閱讀的速度都快液走。不信可以兩個(gè)人一起拿一本書來測試就知道。

而人群中贾陷，李笑來做了一個(gè)關(guān)于思考比例的推演缘眶。這個(gè)比例的正確性不得而知，但是髓废，不思考的人之多巷懈，我們可以從感性上理解。

他認(rèn)為慌洪，80%的人是不思考的顶燕，剩下的思考20%中的80%，是錯(cuò)誤的思考冈爹，因此正確的思考 只有4%涌攻，而這4%中，絕大多數(shù)選擇了沉默或負(fù)面的幫兇频伤。

如何正確思考恳谎？

正確的思考方法，就是四個(gè)字憋肖，獨(dú)立思考因痛。

獨(dú)立思考，聽上去簡單岸更，但是鑒于這么多的人根本不思考鸵膏，因此也就變成了稀缺的東西。

獨(dú)立思考的意思是怎炊，把別人思考過的東西谭企，自己重新再思考一遍用僧，研究其合理性。自己重新思考的結(jié)果赞咙，或者跟別人不同责循，或者印證了對方的思考的的正確性。比如前面舉的例子攀操，李笑來說的逐字逐句閱讀院仿。如果不思考，可能就會很辛苦地一個(gè)字一個(gè)字的去讀速和，最后發(fā)現(xiàn)不管用歹垫，于是大罵道理不對。真正會思考的人颠放，會想為什么這么說排惨，這種說法需要什么條件，什么邊界碰凶，如何操作暮芭。

通常，不喜歡思考欲低，會導(dǎo)致概念模糊辕宏，大腦中的知識結(jié)構(gòu)混亂。例如砾莱，有文章說人一天要喝八杯水才夠健康瑞筐。

八杯水是什么概念呢？多大的杯子腊瑟？不知道聚假。

也許有人說，就是通常喝水的杯子闰非。那么通常喝水的杯子膘格，究竟是多大的呢？

在人生病的時(shí)候河胎，最常聽人提起的闯袒，就是要多喝水。那么多喝多少水算是多喝了呢游岳？比平時(shí)多政敢？平時(shí)喝多少算是少喝了呢？有人說胚迫，尿液如果是淡黃色喷户，就算喝水夠正常了，可是访锻，很多坐便器里本身就有水褪尝，所以闹获，尿的顏色實(shí)際已經(jīng)被稀釋了『友疲看顏色避诽，除非用其他容器。

還有人說每天喝水1700毫升就標(biāo)準(zhǔn)璃谨。問題又來了：

夏季跟冬季一樣么沙庐？
運(yùn)動跟不運(yùn)動一樣么？
身體胖跟身體瘦一樣么佳吞？
男人跟女人一樣么拱雏？
有腎病跟沒腎病一樣么？

因此底扳，你會發(fā)現(xiàn)铸抑，一個(gè)簡單的喝水，如果想要形成一個(gè)正確的標(biāo)準(zhǔn)概念衷模，有多不容易鹊汛。所以，思考會有多重要呢算芯？可想而知柒昏。

思考的誤區(qū)。

要想獲得正確的思考認(rèn)知熙揍，就要避免掉入錯(cuò)誤的思考，掉入思考的陷阱中氏涩。李笑來講了幾個(gè)思考的坑届囚。

• 錯(cuò)誤的因果關(guān)系

我們?nèi)菀装秧樞虬l(fā)生的事情，歸因于因果關(guān)系是尖。比如：一唱雄雞天下白意系。雞叫了，天亮了饺汹。好像天亮的原因蛔添，是因?yàn)殡u叫。

因果關(guān)系的思考方式兜辞，是人類固有的習(xí)慣迎瞧，也很容易造成誤會。電影藝術(shù)中逸吵，會用這種心理來調(diào)動人們的情緒凶硅。比如上一個(gè)鏡頭是一個(gè)痛苦的表情，下一個(gè)鏡頭是一個(gè)病人扫皱，我們就自動把上一個(gè)鏡頭的痛苦歸因?yàn)榭吹讲∪说耐纯嘧闵穑呐逻@兩個(gè)鏡頭可能完全不是在一個(gè)地點(diǎn)一個(gè)時(shí)間拍攝捷绑。

人類有這種尋找原因的天性，因?yàn)槿藗儾幌矚g不確定性氢妈，因此一方面用科學(xué)去尋找原因粹污，一方面，難免自己編造一些因果關(guān)系首量。比如有些宗教厕怜。

工作中，用順序歸因的方式來建立因果聯(lián)系蕾总，特別容易造成誤會粥航。在平時(shí)對話過程中，當(dāng)一方說了一句話生百，另一方說的下一句話递雀，自然就會被視為上一方說話的結(jié)果。盡管也許后者是說的另外的話題蚀浆。因此缀程，如果要避免誤會，就一定要跟上一句話斷絕關(guān)系市俊，以免產(chǎn)生錯(cuò)誤的因果杨凑。

夫妻之間的吵架，也有很多是因?yàn)檫@種對話的自動因果關(guān)系造成摆昧。比如：

女：今天晚上一起吃飯吧撩满。
男：晚上還要加班。
女：我每次找你绅你，你都加班伺帘，是不是心里根本沒有我？

我們看到這段對話忌锯，女孩把順序發(fā)生的事情伪嫁，歸結(jié)為因果關(guān)系，因?yàn)槊看味疾慌阄页燥埮伎澹哉趴龋睦餂]有我。實(shí)際上似舵，這是兩件沒有因果關(guān)系的事情脚猾。

• 對立論證啄枕。

就是用同樣的一件事婚陪，不同的框架去說明频祝，比如：史蒂芬·平克在《思想本質(zhì)》中說：

“美國軍事入侵伊拉克的行徑到底是侵略還是解放脆淹？墮胎到底是結(jié)束妊娠還是殺嬰？高稅率到底是財(cái)富的重新分配還是個(gè)人收入的充公沽一？公費(fèi)醫(yī)療制度到底是用來保護(hù)公民健康還是用來擴(kuò)大政府權(quán)力盖溺？”

李笑來有一個(gè)很有意思的例子：有人學(xué)一樣?xùn)|西铣缠，是因?yàn)椴恢罏槭裁匆獙W(xué)，就去學(xué)了蝗蛙，而同樣的原因蝇庭，另一個(gè)人則因?yàn)椴恢罏槭裁匆獙W(xué)，就不去學(xué)捡硅。這體現(xiàn)的就是兩種完全不同的思維框架哮内。

當(dāng)你寫的一篇文章被別人批評時(shí)壮韭，你可以認(rèn)為是一種對你惡意的攻擊，也可以視為你進(jìn)步的鞭策動力喷屋；你的男朋友不陪你吃飯，你可以視為不愛你了狱庇，也可以視為因?yàn)閻勰闶抢危嵏嗟腻X僵井，準(zhǔn)備你們的未來驳棱。

• 舉證責(zé)任农曲。

這個(gè)問題，經(jīng)常會在辯論中遇到形葬。原則是誰主張誰舉證暮的。比如下面對話：

甲：有白色烏鴉。
乙：瞎說冻辩。
甲：你又沒有看過所有的烏鴉拆祈，怎么知道沒有放坏？

還比如：

甲：上帝是存在的老玛。
乙：你怎么知道淤年？
甲：你怎么證明不存在呢蜡豹？

不懂舉證責(zé)任的邏輯，就無法溝通弄诲。

• 逆命題桨吊。

逆命題，在廣告中使用很多视乐，制造認(rèn)知混亂。比如：

用xxx牌香水的女人留美，很有品味伸刃。

所以，想要有品味捧颅，用xxx牌香水。

后一個(gè)問題挚币，是前一個(gè)問題的逆命題扣典。如果想想就明白，有品味贮尖，跟用xxx香水一毛錢關(guān)系沒有。

思考的模型很多薪前，思考的深度，廣度序六，也不是一日之功，需要用時(shí)間來打磨例诀。學(xué)會思考的最重要的要訣，就是要學(xué)會提問拱她。提出問題扔罪，比解決問題更有價(jià)值。

以上矿酵，是用瑞田慢閱讀的方式，step by step來閱讀李笑來《把時(shí)間當(dāng)作朋友》第五章敞咧，思考辜腺。

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