計劃以“感冒”為主題亿虽,做一次主題閱讀

目的:

1.學會高效成長华望。
這兩年看了很多個人成長類的文章蓬戚,也混跡于一些熱門社群。但感覺自己的成長并沒有得到怎樣高質量的提升痛单。我自己思索后得出的結論時:缺少實踐。在看文章聽講座的時候興奮莫名,感覺自己學會了不少,隔天就忘干凈了。知識像落在地上的樹葉郭厌,飛一吹就不知所蹤了。所以我這次計劃認認真真實踐一下扇售,遇上問題努力解決問題,提升心智。

2.提升專業(yè)技能娜搂,獲取更高的收入欧引。
本是把這兩樣分開來寫的憋肖,想了想膊升,還是合起來吧评肆,這本是一回事盹廷,學習的最終目的就是為了提升生活質量,于我目前而言缸榄,用知識換取金錢是頂頂重要的事情鹿驼。
我大學學的是醫(yī)藥類專業(yè),工作后雖一直沒有從事醫(yī)藥類的工作腊瑟,但功底尚算扎實。選擇感冒是因為這個疾病是在生活中最最常見的峭范,相關的知識的變現(xiàn)會更容易财松。且這個疾病的幾乎沒有危險系數,提供自我藥療意見時纱控,我不用擔心出意外辆毡。

3.初步建立自己"感冒專家"的個人標簽。

目標:

1.給自己三個月的時間甜害,共一百天舶掖。希望在這個計劃結束時,我能熟練掌握感冒的各種治療方法尔店。

2.實踐主題閱讀的技巧眨攘。

3.多實踐治感冒的方法主慰。(生活中創(chuàng)造機會盡可能多的去實踐這些方法)

成果:

1.七十篇原創(chuàng)。
簡書和公眾號上持續(xù)更新讀書筆記或自己的思考鲫售。質量以自己滿意為準河哑。(我是個以說話或寫作來促進思考的人,寫作于我很大的好處)

2.結束時整理出一篇拿得出手的講義龟虎。

任務:

1.閱讀不下二十本專業(yè)書璃谨。重點學習中醫(yī)外治法中關于感冒的部分。這個部分容易尷鹜祝化為金錢佳吞,且風險小。

2.制定計劃表棉安,合理安排時間和學習任務底扳,嚴格推進。


目標1思考:

目標:

閱讀二十本專業(yè)書贡耽,提煉其中治療感冒的方法衷模,并熟記如何運用,什么情況下運用什么方法蒲赂。
現(xiàn)狀:已初步購入多本相關書籍阱冶。本身有一定醫(yī)學功底。

方案:

先列書目滥嘴,摘抄內容木蹬。
? ? ? ? ? 重點學習不會的,比如外治法若皱。
? ? ? ? ? 學習中不斷記錄下進度和思考镊叁,輸出文章。
? ? ? ? ? 購買輔助工具走触。
? ? ? ? ? 宣傳晦譬,遇上可以實踐的機會不放過。

下一步行動:

? ? ? 先理清感冒的知識地圖互广,自己已經了解了哪些部分敛腌,哪些是不熟悉的不了解的,做到心中有數兜辞。


范圍:

全面了解感冒這個疾病迎瞧,掌握感冒的治療方法夸溶。

進度:

三個月內完成逸吵。

質量:

要求先完成,側重點在可以操作的部分缝裁,即可以拿出來轉化為金錢的部分扫皱。其他部分當然要有足绅,如果時間不充足,可以要求不那么學術韩脑。留白氢妈,以后慢慢? ? ? ? ? ? ?

成本:

金錢:1000元。給這個項目一千塊做備用金段多,用來購書首量、購買工具(如外治法中的器具,中藥等)
時間:不少于100小時进苍。(如何保證有足夠多時間投入加缘,需思考)
如果后期用不了這么多,可以寫作宣傳觉啊,(估計不會用不完)拣宏,如要不夠,可以適當追加杠人。此次學習的側重點是實用內容勋乾。學術類暫留白,以后補上嗡善。


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