這兩日陽光很好窝稿，有風(fēng)楣富，主要在室內(nèi)練習(xí)。
近一個時期右臂的大腸經(jīng)有些堵伴榔，循經(jīng)而上纹蝴，在上臂部找了個堵點，刮出了痧踪少，余下的讓身體慢慢修復(fù)塘安。
近來體會呼吸法門比較多。冬天援奢，靜靜地感受體內(nèi)的呼吸耙旦、氣息的流轉(zhuǎn)運(yùn)行，身體各部萝究，息息相通免都。
養(yǎng)生日記之呼吸
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