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過度擔憂就是“詛咒”
人在面對不確定的時候坐昙，總會無法避免地擔憂绳匀。 有時能夠思考和面對這種不確定，而且知道這份擔憂是自己的，這時能夠忍受這份擔憂疾棵。 因為當開始思考事物的...
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父母陪孩子學習：1盗飒、誰在焦慮？
有些孩子真的是太難了陋桂！ 不僅要應對外界學校的焦慮逆趣、身體發(fā)育的焦慮，還要應對家里父母釋放的焦慮嗜历。 好的情況是：孩子在家里得到充分的滋養(yǎng)和支持宣渗，在外...
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父母陪孩子學習：1、誰在學習梨州？
誰在學習痕囱？這樣的問題，讓人覺得很蠢暴匠。 試想一下鞍恢，如果一位妻子在工作上出現(xiàn)問題，回家后丈夫開始批評指責妻子的工作錯誤每窖，這位丈夫的后果會怎樣帮掉？ 換位...
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挖掘潛藏的武功秘籍，你也能練成如來神掌
1 周星馳電影《功夫》中窒典，小混混阿星一心渴望加入斧頭幫蟆炊，并夢想成為黑道響當當的人物。此時“斧頭幫”欲鏟平“豬籠城寨”瀑志，在正反兩派高手間的交鋒中涩搓，...
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關于對潛意識的理解
父母是什么人，比父母怎么做更重要劈猪。 ——科胡特 很多父母問的與育兒有關的問題昧甘，都與怎么做有關。假如有一本包含所有“怎么做”的書战得，你全部按照書上說...
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認識的內容和形式
最近讀翻看《馬哲》充边，看到：認識的內容是客觀的，形式是主觀的贡避。 事物客觀存在痛黎，是人認識的內容，所以認識的內容是客觀的刮吧。認識內容被意識加工湖饱，意識是主...
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讀《認知覺醒》
兩句很有感覺的話。 焦慮的源因就兩條：想同時做很多事杀捻，又想立即看到結果井厌。
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能承受多少幸福？
很多人不是不想幸福，而是承受不了太多幸福仅仆，或者說當自己得到太多幸福的時候器赞，會踩剎車讓自己停下來。比如墓拜，有的人中了彩票大獎港柜，會捐出一部分去做慈善；...
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溝通中的“期待管理”
在溝通過程中咳榜，需要看到自己的期待和對方的期待夏醉。用自己的期待去看對方，往往會讓對方來滿足自己涌韩，這樣看不到對方的需求畔柔。看清對方的期待不容易臣樱，因為往往...