最快的瑜伽入門文章王滤,將你從小白變?yōu)檎嬲蔫べご髱煟贺嫂。ǚ窒砥?/h1>

35、我的出發(fā)點(diǎn)雁乡。

寫這一系列的出發(fā)點(diǎn)是來自我的課堂第喳。


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上課的會(huì)員們沒有經(jīng)歷過專業(yè)的培訓(xùn),瑜伽專業(yè)知識(shí)淺薄踱稍。卻容易自滿曲饱。我忍不住思考,那些沒來瑜伽館跟著視頻練習(xí)還覺得沒問題的人要怎么辦珠月。

于是為了他們渔工,決定寫這十幾篇文章。希望把一些要點(diǎn):自我練習(xí)的注意事項(xiàng)桥温,脊椎檢查等大批干貨寫清楚引矩。那么到了后期,我不得不說寫作對(duì)我的瑜伽生涯也是一種反思侵浸。我開始描述我見過的人與事旺韭。極力描述我認(rèn)為的瑜伽態(tài)度與感受。同時(shí)我對(duì)那些正面或是反面的例子開始了辨證的思考掏觉,對(duì)于人與人生有了不同的看待角度区端。

不得不說二者相輔相成,在寫作期間的瑜伽練習(xí)分外細(xì)膩與感懷澳腹。

慢慢的织盼,機(jī)會(huì)也悄然而至。我收到了批評(píng)與鼓勵(lì)兩種聲音酱塔,收到了讀者的咨詢沥邻,收到了他人的煩惱與吐槽,也收到了主編們的鼓勵(lì)與打賞羊娃。期間還被邀請(qǐng)上了一節(jié)公開課唐全,豐富了經(jīng)歷。于我而言蕊玷,一件幸事邮利。記錄美好的生命禮物:人生第一次公開課 - 簡(jiǎn)書

但我最愿意看到的依舊是我最初的服務(wù)對(duì)象——初學(xué)者弥雹,希望這一系列是確確實(shí)實(shí)的對(duì)你們有幫助。這樣延届,也不枉初心了剪勿。

36、寫作的布局方庭。

我看過其他像我一樣窗宦,寫某一領(lǐng)域的人士的簡(jiǎn)書文章。有些是純?yōu)榱顺霭娑茁泛苌罡昂f怎么怎么寫,整理了一下就是一本書了订讼。

我總是驚嘆他們想的那么周全髓窜。然而,我的系列僅僅是大腦隨心所欲的產(chǎn)物欺殿。隨性而為寄纵,沒有那么多框框條條。

我的框條主要是:每一篇都寫兩大點(diǎn)脖苏,每一篇都寫到一千字上下程拭。到后期寫一些故事給你們看看。至于之后這系列會(huì)成什么樣棍潘,就等以后再說吧恃鞋。


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我所說的故事都是親身經(jīng)歷的。也難得這樣的經(jīng)歷才會(huì)讓我遇見年齡不一亦歉,各式各樣的女人恤浪。雖然我散漫,但是極力想過好人生是我一直努力的方向肴楷。有些女人的閃光點(diǎn)讓我忍不住記錄下來:哇哦水由,她活的真棒。有些女人的經(jīng)歷卻讓我對(duì)未來恐懼赛蔫,發(fā)誓不要重蹈覆轍砂客。

但是,我又是如此清晰的知道人生不是那么表面與單薄呵恢,那些女人的人生并不僅僅是我在瑜伽館見到她們的片段——看起來欣欣向榮的女人背后可能會(huì)有難以描述的傷痛鞠值,平凡又單調(diào)是女人卻有著不向外人述說的小確幸。而這瑰剃,套用瑜伽的哲思就是:剛剛好齿诉,平衡的人生最好筝野。

我希望自己晌姚,與你們也能過上這樣的人生粤剧。

在小地方的日子最怕被悠閑與散漫給泡爛。雖然現(xiàn)在換了工作挥唠,但我一直想努力堅(jiān)持的做點(diǎn)有意義的事情:例如練瑜伽抵恋,寫文章,好好對(duì)待身體宝磨,努力過好自己的小日子弧关。所以我知道我的瑜伽生涯還未結(jié)束。不僅僅是自我練習(xí)還是去當(dāng)老師唤锉,還有寫有關(guān)瑜伽的文世囊。一切都在繼續(xù)。

祝福自己越來越好窿祥,也祝福讀者們幸福株憾。


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