很多人都在讀書乌庶，讀了后面忘了前面。有沒有辦法能夠過目不忘呢契耿？日本作家樺澤紫苑寫的過《過目不忘讀書法》就是教人怎么來更好的讀書瞒大。更好的記住想要的內(nèi)容。
這本書一開始說明了為什么要讀書搪桂。讀書是可以豐富你的人生透敌，也可以改變你的命運(yùn)，而且是用比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方式踢械。古人說書中自有黃金屋酗电，書中自有顏如玉。書里面可以找得到所有問題的答案内列，幾乎所有問題的答案撵术。可以從很多不同的角度來看問題话瞧，你可以花很少的錢就能學(xué)到別人的經(jīng)驗(yàn)嫩与，了解別人的經(jīng)歷。這也節(jié)省了你的時(shí)間交排。
作者的一個(gè)觀點(diǎn)是從心理和生理的角度來分析如何能夠更快的讀書划滋，然后又能夠記得牢。你的大腦在興奮的時(shí)候會(huì)分泌多巴胺埃篓，這個(gè)多巴胺可以幫助提高你的興趣古毛，強(qiáng)化你的記憶，分泌越多越好都许。所以稻薇，我們?cè)谧x書的時(shí)候，要想辦法胶征，能讓自己有更多的多巴胺分泌出來塞椎。
比如說在讀的時(shí)候你可以跳讀，讀對(duì)自己有啟發(fā)感興趣的部分睛低，讀得興致盎然案狠，多巴胺就來了服傍。
再比如說你讀一本稍微有挑戰(zhàn)的書，也會(huì)有多巴胺骂铁〈盗悖或者在你對(duì)某本書感興趣的時(shí)候，馬上開始閱讀拉庵。在你讀的時(shí)候在書上寫寫劃劃灿椅，把感興趣的地方標(biāo)注。所謂的趁熱打鐵钞支，都會(huì)分泌多巴胺茫蛹，讓我們能強(qiáng)烈的記住。
還有一種方法烁挟，就是行動(dòng)婴洼。
讀完了書，寫一篇書評(píng)撼嗓。打你的把你的觀點(diǎn)分享出去柬采，這對(duì)你和對(duì)其他人有什么樣的幫助？
如果有機(jī)會(huì)去看一下去參加作者的見面會(huì)且警，把作者當(dāng)成你的老師粉捻，看一下作者是什么樣的人，對(duì)他有更直接的感受振湾。這種現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)的熱烈也可以幫助分泌多巴胺杀迹。效果好極了亡脸，甚至10倍有余押搪。
或者去組織讀書小組讀書會(huì)來討論書里的內(nèi)容，這種種方式都能夠幫到你浅碾。?
總之一句話大州，讀書是為了幫助自我成長(zhǎng)。我們要以自我為中心垂谢，專注于自己感興趣的部分厦画。帶著好奇心，帶著興趣閱讀更多的書滥朱，快樂地讀根暑，分泌更多的多巴胺，記得更好徙邻，學(xué)到更多的知識(shí)排嫌，應(yīng)用到實(shí)踐中去。希望我們都和作者一樣幸運(yùn)缰犁，邂逅改變命運(yùn)的書淳地，讓人生更精彩怖糊。
