不要為了健身而健身

近來迟隅,我堅(jiān)持每天跑步但骨,并且每次帶著手機(jī),打開悅跑智袭,看看自己跑了幾千米奔缠,和那些跑步大腕相比,自己還有多少差距吼野。有時(shí)感到自己太不行了校哎,人家能拿下馬拉松,而自己跑十千米都難以做到。其實(shí)闷哆,我們跑步是為了健身腰奋,而健身的目的,是為了更好地工作與生活抱怔。所以劣坊,我們不要為了健身而健身。

村上春樹說屈留,他不能因?yàn)榕懿蕉鴫嚎s寫作時(shí)間局冰,否則是本末倒置。

我們也是一樣灌危,我們不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員康二,不要太在乎跑步成績(jī),因此讓身體受傷是愚蠢的做法勇蝙。

更重要的是赠摇,跑步健身的目的是為了更好的工作。不要因健身而耽誤了工作浅蚪,這是得不償失藕帜。

所以我們第一位的是要努力工作,學(xué)習(xí)惜傲,讓自己不斷成長(zhǎng)洽故。跑步,是為了讓我們有一個(gè)強(qiáng)壯的身體去為工作拼搏盗誊。

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