關(guān)于假我1……擁抱當(dāng)下

? ? ? ? ? 在這無人臨在砚亭、痛苦的世界里,假我是你的朋友和保護(hù)者殴玛,它是分離的監(jiān)護(hù)人捅膘。你剛出生的時候是純?nèi)贿B接的,但你的父母不夠連接也不夠當(dāng)下滚粟,沒法給你無條件的愛寻仗,他們帶著他們習(xí)得的感受來教育你,將他們認(rèn)為正確的傳遞給你坦刀。然而愧沟,他們的童年也不曾得到過無條件的愛,不曾被全然的接納過鲤遥,所以他們無法滿足你的兒時之需沐寺,他們無法給你他們沒有的東西。于是可能這些情形出現(xiàn)了盖奈,你的父母情緒不穩(wěn)定混坞,容易暴怒甚至動手打你;或者對你要求過高钢坦,或者你母親無法跟你親近究孕,又或者他們都很忙無暇陪伴你……你悲傷憤怒感到孤單,但你的弱小讓你不知道怎么表達(dá)爹凹,有時也沒有力量去表達(dá)厨诸,這樣你的假我逐漸進(jìn)入你的生活。你的假我在你生命中的第一件事就是壓抑你所有痛苦的不愉快的感受禾酱,這樣似乎你就不用面對或者感受它們了微酬。

? ? ? ? 然而绘趋,這只是一個開始,因為假我打算在你的余生都想要控制你颗管、管理你的生活陷遮,讓你不要去看你生活中的痛苦,幫你逃避面對這一切垦江。

? ? ? ? 假我的運(yùn)作發(fā)生在頭腦里帽馋,有的書中稱它為“大腦病毒”,因為它的確是通過指揮大腦來控制你的比吭,我們的大腦中有這么一個地方绽族,是假我的地盤,可以叫它是大腦的廁所梗逮。很多人喜歡聞臭味项秉,喜歡一直和廁所在一起。事實(shí)上絕大多數(shù)人都是如此慷彤,你可以參照下假我的運(yùn)作模式就知道了娄蔼,它只活在過去或者未來里,你看下你的頭腦是否不在過去就在未來呢底哗?假我在當(dāng)下是無從存在的岁诉,比如你走在大街上,看到一個人很像你認(rèn)識的朋友跋选,你的假我立刻就會把你帶進(jìn)和這個朋友相處的過去里涕癣,然后迅速你又會想到很久沒見了,她現(xiàn)在過得怎么樣呢前标?工作怎么樣坠韩,老公怎么樣?很快你甚至開始無可遏制的幫對方編造起生活的故事來炼列。然后帶你去到未來只搁,改天給對方打個電話吧。也許你都走過你要去的地方你還全然不知俭尖,這就是假我的模式——讓你無法處在當(dāng)下氢惋。

? ? ? 那么假我會帶給你什么呢?下回分解稽犁。

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