該把丟掉的知識撿回來了

? ? ? ? 前一陣子乎折,總是早晨4點(diǎn)多就醒了,自己看看中醫(yī)書籍上說侵歇,凌晨4點(diǎn)醒來是肺經(jīng)問題骂澄,因為凌晨4點(diǎn),是肺部功能最強(qiáng)的時候惕虑。肺部功能異常的話酗洒,人凌晨4點(diǎn)就會醒來。

? ? ? 于是枷遂,咱自己就開始按照書本上的穴位,每天按摩做起來棋嘲,按摩魚際穴酒唉、孔最穴等肺經(jīng)穴位,每次按摩5~10分鐘左右沸移,通過最近天天堅持按摩痪伦,不知不覺這兩天一覺睡到5點(diǎn)多才醒侄榴,估計穴位按摩還真是起到了一定的作用。

? ? ? 于是网沾,又把好長時間沒有看過的書本拿過來看看癞蚕,我本來就有每天看書的習(xí)慣,最近就開始看這些中醫(yī)書籍辉哥,雖然我過去也系統(tǒng)的跟著函授學(xué)習(xí)了三年半的中醫(yī)桦山,但當(dāng)時是學(xué)以致用,也是逼上梁山醋旦,因為我當(dāng)時從部隊到地方企業(yè)衛(wèi)生所恒水,自己需要擔(dān)負(fù)起全廠兩千多人的日常門診,要處理各類就診病人饲齐,所以钉凌,中醫(yī)、西醫(yī)知識捂人,自己都要學(xué)習(xí)御雕,后來調(diào)動工作改行了,雖然也時不時的看看相關(guān)書籍滥搭,但還是覺得生疏了酸纲。

? ? ? 隨著年齡慢慢變老,自己也需要調(diào)理一下身體论熙,只有自己最了解自己的身體狀況福青,現(xiàn)在正是時候把許多知識撿起來的時候。

? ? 給自己加油脓诡!活到老无午,學(xué)到老,健健康康才是最重要的事情祝谚。

文:小云朵的奶奶

圖:小云朵的奶奶

(昨天傍晚站在陽臺上拍下的夕陽西下)

夕陽無限好
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
禁止轉(zhuǎn)載宪迟,如需轉(zhuǎn)載請通過簡信或評論聯(lián)系作者。
  • 序言:七十年代末交惯,一起剝皮案震驚了整個濱河市次泽,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌席爽,老刑警劉巖意荤,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,042評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異只锻,居然都是意外死亡玖像,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 89,996評論 2 384
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門齐饮,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來捐寥,“玉大人笤昨,你說我怎么就攤上這事∥湛遥” “怎么了瞒窒?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,674評論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長乡洼。 經(jīng)常有香客問我崇裁,道長,這世上最難降的妖魔是什么就珠? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,340評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任寇壳,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上妻怎,老公的妹妹穿的比我還像新娘壳炎。我一直安慰自己,他們只是感情好逼侦,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,404評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布匿辩。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般榛丢。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪铲球。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,749評論 1 289
  • 那天晰赞,我揣著相機(jī)與錄音稼病,去河邊找鬼。 笑死掖鱼,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛然走,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播戏挡,決...
    沈念sama閱讀 38,902評論 3 405
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼芍瑞,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了褐墅?” 一聲冷哼從身側(cè)響起拆檬,我...
    開封第一講書人閱讀 37,662評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎妥凳,沒想到半個月后竟贯,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,110評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡逝钥,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,451評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年澄耍,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,577評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡齐莲,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出磷箕,到底是詐尸還是另有隱情选酗,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,258評論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布岳枷,位于F島的核電站芒填,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏空繁。R本人自食惡果不足惜殿衰,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,848評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望盛泡。 院中可真熱鬧闷祥,春花似錦、人聲如沸傲诵。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,726評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽拴竹。三九已至悟衩,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間栓拜,已是汗流浹背座泳。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,952評論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留幕与,地道東北人挑势。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,271評論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像纽门,于是被迫代替她去往敵國和親薛耻。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,452評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容