——讀《拆掉思維里的墻》有感
? ? ? 《拆掉思維里的墻》這本書是曾經(jīng)擔任新東方教育培訓機構的講師現(xiàn)任新精英職業(yè)生涯創(chuàng)始人的生涯規(guī)劃師古典老師寫的國內(nèi)最暢銷的職業(yè)生涯科普書籍，至今銷量超過80萬冊扰藕。毫不夸張地說缓苛，這本書是我從小到大所讀過的所有書籍最有影響力的一本書，也是除了教科書之外唯一一本反復品味閱讀認真做筆記的書邓深。著名作家畢淑敏這樣評價這本書：“有的書好玩未桥，但看過之后你會忘記。有的書對你有幫助芥备，但閱讀之時飽含艱辛冬耿。這本書，你讀的時候會充滿興趣萌壳，合卷之后會引發(fā)思考亦镶。特別對年輕人來說，本書中所闡釋的觀點和豐富的事例袱瓮，我相信會在某一個點上觸動心靈缤骨，甚至會改變你生命的軌跡”。她的評價沒有絲毫的夸張尺借，對此我深表認同绊起，因為閱讀的時候我真的是興趣盎然，合卷后經(jīng)常反思褐望。書中提到的“心智模式?jīng)Q定我們的命運”勒庄、“自我應驗預言”的觀點甚至拿掉了從小到大懸在頭頂嚴重制約自身成長的魔杖串前。
書中講到，《周易系辭》說：“仁者見之謂之仁实蔽，智者之謂之智荡碾，百姓日用而不知自知，故君子之道鮮矣局装。簡單地說坛吁，你永遠只能看到真實世界中，你想看到的那一部分铐尚〔β觯“如果我們只看到了世界的一部分，那我們又是如何處理這部分的呢宣增？舉了這樣一個非常有意思的故事：
在一條狹窄山路上玫膀，一個貨車司機正在爬坡，已經(jīng)開了三個小時爹脾，他有點昏昏欲睡帖旨，就要到山頂?shù)臅r候，迎面來了一輛車灵妨，車上的的四季伸出頭來解阅，伸手指了一指，對他大喊了一聲“豬”泌霍！“嗚”的一聲货抄，兩車擦肩而過。他的瞌睡一下子醒了朱转，他馬上伸出頭蟹地，沖著車的背影大聲罵道：“你他媽的才是豬，你們?nèi)也攀秦i” 肋拔！他得意的回過頭來锈津，看看前面的下坡路呀酸，天哪凉蜂，一群豬！他剎車不急掉溝里去了性誉。
對面的司機只是告訴他前面有豬窿吩，但是固定思維定式的司機以為這是一句侮辱的話。
如果把人腦比作一臺電腦的話错览，這個司機腦子里運轉著自己內(nèi)心的程序纫雁，所以當他接收到”豬'這個信息的時候，這個程序迅速地構建出來一個“對方司機罵我是豬”的世界倾哺，于是司機迅速反應“你他媽才是豬轧邪！”這讓他失去躲開危機的機會——其實別人的意思是“小心前面的豬”!
我們帶著不同的鏡片過濾世界的大部分信息刽脖，我們還用不同的經(jīng)驗和記憶來解釋這些信息，搭建起我們內(nèi)心的世界忌愚，并且以為那就是世界的真實狀況曲管。我們往往把這個稱為每個人不同的“思維定式”或者“思維定勢”。這個看不見的“鏡片”加上一套規(guī)定的“思維程序”所搭建的內(nèi)在世界模型硕糊，就是所謂的心智模式院水。
簡單的說，我們看到的就是自己想看到的世界简十。我們就是自己生命的巫師檬某。我們的心智模式?jīng)Q定了我們能看到什么世界。更加好玩的是螟蝙，這個自建的“真實世界”恢恼，又反過來印證這個模式給我們看。根據(jù)以上的結論胰默。那句《周易》的老話升級一下：仁者見仁而得仁厅瞎，智者見智而得智。我們認為葡萄是酸的初坠，葡萄果然是酸的和簸；父母覺得孩子壞得都不像親生的，孩子果然壞得超乎想象碟刺；你覺得“男人沒有一個好東西”锁保，那么你就能遇到一系列的留著壞水的男人。這其實就是自我應驗預言的實現(xiàn)半沽。
很多時候爽柒，一個人對一件事情的自我應驗預言會影響行動的成敗。什么是自我應驗預言者填？意指人會不自覺的按已知的預言來行事浩村，最終令預言發(fā)生。簡單地說占哟，就是自我暗示心墅，自己會根據(jù)自己所看到的，所聽到的榨乎，所經(jīng)歷到的怎燥，然后給自己某種心理暗示，然后你的生活就會受到影響蜜暑，按著某種路徑走下去铐姚。
當我們渴望某一件好事情發(fā)生時，會傾向于找尋符合該期望的正面訊息肛捍，而那些正面訊息又誘發(fā)我們找尋更多的正面訊息隐绵，使我們變得越來越樂觀和充滿自信之众，行為上也變得更積極，最后很難的事情也會成真依许。從持有某種期待酝枢，到表現(xiàn)出與期望一致的行為，從而使得期待如實發(fā)生悍手，最終強化了起初的期待帘睦，這是一個良性循環(huán)的過程。相反地坦康，如果我們越擔心壞事情的發(fā)生竣付，便會越留意不利的訊息，不利訊息越多滞欠，心情越加焦慮不安古胆，行動消極、被動或過度保護自己筛璧，最后更容易地誘發(fā)了壞事情的發(fā)生逸绎。再比如，若你自認不是讀書的材料夭谤，那即使有時間也不會用來溫習棺牧，因為你認為讀了也不會懂，結果考試一塌糊涂朗儒，然后你對自己說:“果然我不是一個讀書的材料颊乘！”
自我應驗預言的來源，分為自我強加的預言和別人強加的預言醉锄。別人強加的預言又可以分為強加的正向預言和強加的負向預言乏悄，我們要注重發(fā)揮強加正向預言的作用，避免給別人強加負向預言恳不。通過強加預言的方式來改變自己或別人的自我概念檩小，從而達到目的。
這個概念放在管理學上就有這樣的演繹：有人對你說你跟這個下屬合不來烟勋，你就會不知不覺的專挑對方缺點來看：他眼細鼻扁頭皮多规求，聲大沒準廢話一籮筐，越看越不順眼神妹，結果大家因小事而反面颓哮，完全不能合作，預言便實現(xiàn)了鸵荠。相反地，假如你相信下屬是能干的人伤极，你自然會多給他機會去發(fā)揮蛹找，他犯錯了你會包容姨伤，結果他亦不負你所望，成為一個出色能干的人庸疾。
蘋果公司創(chuàng)始人喬布斯就深諳“強加正向應驗預言”之道乍楚，他讓蘋果的工程師們相信他們能做到他們本以為做不到的事情，而結果往往是他們真的做到了届慈，這正是喬幫主非凡人格和領袖魅力的一種體現(xiàn)徒溪。
知心姐姐盧勤曾講過自己的一段成長經(jīng)歷，她小時候金顿，特別喜歡畫畫臊泌，有一次她的畫在幼兒園得了一個獎，當她回到家興奮地告訴媽媽時揍拆，她媽媽眼睛瞇成一條縫渠概，說：“我姑娘畫的公雞就是好，比媽媽養(yǎng)的大公雞還漂亮” 嫂拴。一句話播揪，讓她對畫畫情有獨鐘。上小學一年級時筒狠，老師問猪狈，誰會畫畫，她就舉手辩恼。后來她在小學畫了6年的板報罪裹，中學又畫了3年。小時候运挫，她還喜歡跳舞状共，有一次她在跳舞的時候，一位舞蹈老師從她身邊走過谁帕，看了看她說峡继，腿都不直，還跳舞呢匈挖！一句話讓她充滿了自卑感碾牌。從那以后，她再也不敢跳舞了儡循。長大后舶吗，別人請她跳交誼舞，她就總說我不會择膝。在欣賞一場芭蕾舞時誓琼，別人看的是藝術和美感，只有她在看演員的腿直不直。當初老師的這句話在她的心里落下了心魔腹侣。這就是強加正向預言和強加負向預言帶給人的截然不同的影響叔收。尤其是做老師的，一定要盡可能地避免給學生強加負面的影響傲隶，否則有可能影響孩子的一生饺律。
因為人的自我概念是由一些對我們比較重要的人所給出的反映評價構造出來的，我們把這些人稱為“重要他人”跺株。特別是在青少年時期复濒，家長、老師乒省、同伴就是孩子的重要他人巧颈，重要他人對于孩子的評價和描述，就如同一面鏡子作儿，能夠不斷積累和強化孩子對于自我的認識洛二。
回想自己從小到大的成長經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)自己很多不夠自信的地方和自我應驗預言有關攻锰，尤其是別人強加給我的負面的預言晾嘶。從小在農(nóng)村長大，家里窮得溫飽問題都解決不了娶吞，自然沒有在唱歌跳舞方面的刻意訓練機會垒迂，在這方面表現(xiàn)差強人意，別人經(jīng)常說我協(xié)調(diào)能力差妒蛇、唱歌不懂調(diào)机断，對此我深信不疑，以至于在后來的成長路上我一直這么認為绣夺，在這兩個方面我就是不行吏奸，就是不如別人，我根本學不會這個歌哪個舞的陶耍，索性就不學了奋蔚，內(nèi)心就這樣自我暗示，這個自我暗示真的特別準烈钞，從小到大泊碑，我連廣播體操都沒有學會，每次做操總是站在別人后面毯欣，看著別人的動作馒过，自己跟著比劃著做，做操的動作既不標準也不到位酗钞，因為自己覺得自己在這方面不行腹忽，學不會来累，以至于連完整的廣播操動作程序都沒記住。
后來單位組織廣播體操比賽留凭，辦公室專門安排跳舞能手任金蘭老師把動作分解佃扼，一個動作一個動作教偎巢，教的特別用心蔼夜。這次，我暗下決心压昼，一定要學會獨自做廣播操求冷，不能給集體丟臉。排練的時候窍霞，我專門站在前排匠题，跟著老師的動作刻意練習，很快但金，我就把上學時不曾學會的廣播體操學會了韭山。從小到大，我一首歌也不會唱冷溃，因此小時候要好的小伙伴有一次對我說钱磅，“你唱歌怎么沒有調(diào)”，從此我再也不開口唱歌似枕。別人邀請去唱歌盖淡，我尷尬地說我一首也不會，只能當觀眾凿歼，別人都不相信褪迟。其實，即便我真的在這些方面缺乏天賦答憔，但如果沒有這樣的自我暗示味赃，我按照步驟一步一步去學習去鍛煉，我一定可以學會唱幾首歌曲的虐拓。
今年心俗，我暗下決心，要突破自己不擅長做操的思維模式侯嘀，刻意練習了幾個健身操另凌。剛開始練習的時候，有幾個動作我一直跟不上戒幔，我想到了《如何閱讀一本書》里面提到的方法吠谢，分解步驟，慢慢來诗茎。我就反復去看這個動作的視頻工坊，把動作分解献汗，先練習手部動作，再練習腿部動作王污，最后把動作和在一起練習罢吃，很快我就會了。事實證明昭齐，不管學什么知識尿招，細化步驟，刻意訓練阱驾，沒有學不會的理就谜。
因此，作為成年人的我們里覆，要時時刻刻留意限制自身成長的心智模式墻丧荐，打破思維里的墻，讓自己的人生不再設限喧枷。做領導的要給下屬強加正向的預言虹统，這樣才能充分發(fā)揮下屬的潛力和才能。
做老師和家長們永遠要記姿砩酢：肯定的語言车荔，是孩子成長的正信息；否定的語言呻逆，是孩子成長的負信息夸赫。家長和老師一定要盡可能避免給孩子在某方面不行的暗示，比如你這孩子在數(shù)學方面就是不行咖城、你這孩子就是不愛運動你這孩子就不是學習的料等等茬腿，大人們對孩子的這種強加的貼標簽式的自我預言，慢慢就會變成孩子的自我暗示宜雀，孩子就會形成在這方面我就是不行的心智模式切平，最終導致自我應驗預言實現(xiàn)，這必將嚴重影響孩子的全面健康發(fā)展辐董。反之悴品，老師和家人不斷給孩子積極正向的自我應驗，比如你這孩子就是懂禮貌简烘、你這孩子就是孝順苔严、你這孩子就是熱愛運動、你這孩子就是體貼父母愛干家務等等孤澎，反復給孩子強化這樣的行為届氢，就為孩子構建積極正向的心智模式，孩子就會越來越朝著我們想要的方向發(fā)展覆旭。
充分發(fā)揮正向自我應驗預言的妙用退子，拆掉思維的墻岖妄，打開夢想的窗，走出生命的困境寂祥，加速人生的巡航荐虐，提升生命的檔次和質(zhì)量。
