1.很多東西，人們認(rèn)為失去它就無法生存孟岛，可事實(shí)上瓶竭，即使沒有這個東西，我們的生活依舊會繼續(xù)渠羞。身外之物總有一天會不屬于你斤贰。
2.讓自己學(xué)會接受“沒有”，才能“有”次询。不害怕失去睡眠荧恍，才能有好的睡眠。
3.果斷拒絕那些給你制造不安的人屯吊，遠(yuǎn)離那些讓你經(jīng)常陷入負(fù)面情緒的人送巡，失去他們，是你幸福的開始盒卸。
記錄:
今晚要去醫(yī)院陪護(hù)骗爆，心里有少許不安，有些關(guān)系可以斷舍離蔽介，可有些關(guān)系是不能隨意做決定的摘投。
自己身上有責(zé)任糟需，要給孩子做榜樣，孩子不知道前因后果谷朝，只能看到你如何做洲押。
告訴自己，我是在修煉自己的心圆凰，每個人都有自己需要修煉的杈帐。
我們需要翻篇的能力，
如果不依不饒专钉，
只有畫地為牢挑童，
圍住的不是別人，
就是自己跃须，
我們需要把不愉快的事情需要翻篇的能力站叼。
