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第20天·21天OH卡美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字抚芦？卻卻
2、他幾歲了？ 8
3叉抡、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)尔崔？ 無聊
4、他有什么愿望嗎褥民？有什么有趣的可以玩
5季春、他有話跟你講嗎？有
6消返、如果有载弄，講什么？阿姨撵颊，沒事
7宇攻、如果用一個(gè)詞來形容他，你會(huì)說他什么倡勇？迷茫
8逞刷、這張牌和我有什么聯(lián)系？最近遇到一些事妻熊，心里不太愿意接受夸浅， 有自己的想法，但因瞻前顧后扔役，不敢決斷帆喇。
其實(shí)內(nèi)心有自己的想法，只是瞻前顧后厅目，我在害怕什么番枚？
【今日功課】自拍照片 送給自己法严。
早餐一杯蘋果汁损敷，一顆雞蛋?一個(gè)蛋白。上午紅棗夾核桃深啤。中午一兩米飯拗馒，肉丸子，三塊炸魚溯街，黃瓜诱桂，萵筍。晚餐一小塊紅薯呈昔，一些牛肉挥等，豆渣青菜。飯后一兩塊西瓜堤尾。
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體重降了肝劲，體脂升了。應(yīng)該是體脂一直未降，水分減少了辞槐。
未便掷漱。
晴熱。
