【齊帆齊微課? 第225篇? 1946字顾瞻， 累計367810字 】
前不久，有簡友向我推薦費曼學(xué)習(xí)法宫峦。一聽這個名字感到很新鮮好奇岔帽，便上網(wǎng)搜索有關(guān)信息。原來导绷，這種方法我們也似曾相識犀勒，只是平時學(xué)習(xí)時，沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)運用妥曲，也沒有嚴(yán)格遵循這種方法持之以恒地學(xué)習(xí)贾费，所以效果不佳。
通過這幾天的學(xué)習(xí)檐盟、思考褂萧、消化，現(xiàn)在把我學(xué)習(xí)這一學(xué)習(xí)方法的所得所思在這里分享給大家葵萎，也算是我對費曼學(xué)習(xí)法的一次親身實踐和應(yīng)用吧箱玷。
人們學(xué)習(xí)的方式多種多樣，歸納起來主要有七種：聽講陌宿、閱讀锡足、視聽、看演示壳坪、參與討論舶得、親身實踐、教授他人爽蝴。
根據(jù)美國緬因州的國家訓(xùn)練實驗室的一項研究成果表明沐批，在以上七種學(xué)習(xí)方法中，把所學(xué)到的知識表達(dá)出來蝎亚，講授給別人聽九孩，并讓別人聽懂，這種教授他人的方法學(xué)習(xí)效果最佳发框，學(xué)習(xí)內(nèi)容平均保存率達(dá)90%躺彬。下圖就是著名的學(xué)習(xí)金字塔。
而由著名物理學(xué)家梅惯、諾貝爾物理學(xué)獎獲得者宪拥，被認(rèn)為是繼愛因斯坦之后最睿智的理論物理學(xué)家費曼創(chuàng)造的費曼學(xué)習(xí)法，正是“教授他人”這種學(xué)習(xí)方法的典范铣减。
費曼學(xué)習(xí)法的本質(zhì)她君，就是通過向別人清楚地講解某一知識或事情，來確認(rèn)自己實實在在弄懂了這一知識或事情葫哗。
原理也很簡單缔刹，因為你如果真正學(xué)懂弄通了某一知識或事情球涛，你就一定能找到現(xiàn)實中很簡潔的語言或恰當(dāng)?shù)睦樱瑏碚f清這個知識或事情校镐。
費曼學(xué)習(xí)法講究的就是簡單化直達(dá)事物的本質(zhì)宾符，實現(xiàn)高效率的學(xué)習(xí)娘荡。正因為如此故源，費曼學(xué)習(xí)法被稱為是大道致簡蝠检、簡單易用的頂尖學(xué)習(xí)法，是世界上最高效的學(xué)習(xí)方法肝箱。有人說，如果你只有時間或精力學(xué)習(xí)一種學(xué)習(xí)方法稀蟋，那么就一定要選擇費曼學(xué)習(xí)法煌张。
費曼學(xué)習(xí)法并不高深莫測，學(xué)習(xí)起來簡單退客、快捷骏融。用費曼學(xué)習(xí)法不僅能夠幫助學(xué)習(xí)者深入理解學(xué)習(xí)內(nèi)容，快速把握知識點萌狂，而且學(xué)習(xí)之后記憶深刻档玻，難以遺忘。
費曼學(xué)習(xí)法有步驟茫藏，分別是：明確目標(biāo)误趴、獲取理解、教授他人务傲、查漏補(bǔ)缺凉当、組織簡化。掌握它的五個步驟并能靈活運用售葡，也就掌握了它的實質(zhì)的核心內(nèi)容看杭。
第一步：明確目標(biāo)。就是確定你要學(xué)什么挟伙，或要干什么是學(xué)一門語言楼雹，還是學(xué)一樣技能〖饫或許只是學(xué)習(xí)一個概念等等烘豹，都可為稱為是目標(biāo)。
一個明確的目標(biāo)必須符合SMART原則诺祸，即：目標(biāo)必須是明確具體的（Specific）携悯、可量化的（Measurable）、可實現(xiàn)的（Attainable）筷笨、相關(guān)聯(lián)的（Relevant）憔鬼、有時限的（Time-bound）龟劲。
關(guān)于目標(biāo)的原則，費曼在SMART原則的基礎(chǔ)上轴或，還提出了目標(biāo)的“五性”昌跌，也就是：全面性、重點性照雁、挑戰(zhàn)性蚕愤、可行性和可調(diào)性，對目標(biāo)進(jìn)行了更明確的詮釋饺蚊。
第二步：獲取理解萍诱。通過書本、各種學(xué)習(xí)資料或有經(jīng)驗的人士學(xué)習(xí)污呼，并盡可能完整地獲取你需要獲得的知識或需要掌握的技能裕坊，這也是費曼學(xué)習(xí)法基本的前提。
在獲取所要學(xué)習(xí)的知識過程中燕酷，我們要對相關(guān)的知識進(jìn)行歸類籍凝、解構(gòu)和對比，系統(tǒng)地理解這些內(nèi)容苗缩，并通過篩選做到存優(yōu)去劣饵蒂，選擇合適的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。
第三步：教授他人酱讶。就是把你學(xué)到的知識苹享、技能或知道的某些信息傳授給他人。這里的教授方式可以是真實的或模擬的教學(xué)浴麻，把你所學(xué)到和掌握的知識或技能傳授給他人得问，也可以是通過寫作或演講，把你所掌握的知識變成文字或語音輸出來软免，讓別人能看懂宫纬、聽懂并掌握。
要能讓別人看懂膏萧、聽得懂漓骚，除了傳授時的表達(dá)方式方法外，更重要的是自己必須徹底弄明白掌握你所要表達(dá)的內(nèi)容榛泛，并內(nèi)化為自己的學(xué)識蝌蹂。正如中國的一句名言所說：要想給別人一杯水，自己就應(yīng)有一桶水曹锨。
第四步：查漏補(bǔ)缺孤个。收集整理自己在教授他人或輸出時出現(xiàn)的問題，然后再有針對性地進(jìn)行重新學(xué)習(xí)沛简，直到完整地掌握相應(yīng)的知識為止齐鲤。這是一個循環(huán)往復(fù)的過程斥废，可能需要多次的反復(fù)，才能完成给郊。查漏補(bǔ)缺不能馬虎走過場牡肉，否則就是自欺欺人，最終不能達(dá)到想要的目標(biāo)淆九。
第五步：組織簡化统锤。對自己所學(xué)到的知識，用自己最簡潔炭庙、清晰饲窿、易懂的語言表達(dá)出來，并能讓受眾聽懂弄明白煤搜，才算真正掌握了所學(xué)的知識，達(dá)到了最終的目標(biāo)唧席。這樣也才算你真正掌握了費曼學(xué)法的真諦擦盾。
我理解的費曼學(xué)習(xí)法，與管理方面的PDCA循環(huán)有異曲同工之效淌哟，即根據(jù)確定的目標(biāo)迹卢，通過不斷地找出存在的問題或不足（遺漏的知識），然后再采取措施徒仓，再總結(jié)腐碱，這樣循環(huán)往復(fù)，直到把知識或技能完全掌握到手或徹底解決好掉弛。
我在學(xué)習(xí)費曼學(xué)習(xí)法時症见，看到有些資料上只有四個步驟，沒有獲取理解這個步驟殃饿，似乎有些不妥谋作。因為在沒有通過學(xué)習(xí)獲得相關(guān)知識或技能的情況下，不可能就直接拿著書本或別人提供的材料去照本宣科乎芳，那也就不是費曼學(xué)習(xí)法了遵蚜。
我認(rèn)為費曼學(xué)習(xí)法的核心就是通過教授他人、通過有目的的輸入之后再輸出奈惑，并通過循環(huán)往復(fù)的查漏補(bǔ)缺吭净，來加深對所學(xué)知識的理解和記憶，最終完全掌握所學(xué)的知識肴甸。
學(xué)習(xí)效率寂殉、效果跟學(xué)習(xí)方法密切相關(guān)。特別是當(dāng)今我們處于知識經(jīng)濟(jì)時代原在，知識就是財富不撑，時間就是金錢文兢。我們只有借助科學(xué)高效的學(xué)習(xí)方法，才能提高我們的學(xué)習(xí)效率焕檬，讓學(xué)習(xí)收到事半功倍的效果姆坚，在激烈的社會競爭中立于不敗之地。
實踐證明实愚，費曼學(xué)習(xí)法就是我們所需要的科學(xué)兼呵、高效、實用的學(xué)習(xí)方法腊敲。但費曼學(xué)習(xí)法只是一種學(xué)習(xí)方法和手段击喂，即使你掌握了這種方法，你不能很好地運用它碰辅，同樣不能達(dá)到預(yù)期的目的懂昂。
