相信很多人都聽過(guò)這個(gè)愛情故事，說(shuō)的是一個(gè)男孩子喜歡一個(gè)女生躬柬，但是呢拜轨，他知道自己并不出色，但是允青，他堅(jiān)持每天給這個(gè)女生打電話橄碾，隨便聊一聊生活，開心的時(shí)候一起笑颠锉，難過(guò)的時(shí)候會(huì)安慰法牲，所以女生也沒(méi)覺(jué)得很抗拒，就當(dāng)做是普通朋友一般琼掠。后來(lái)拒垃，有一天男生沒(méi)有給女生打電話，女生反而突然覺(jué)得少了點(diǎn)兒什么眉枕，故事的結(jié)局是男孩子表白成功恶复。如何讓人產(chǎn)生眷戀？那就讓自己的存在速挑，成為他的習(xí)慣吧谤牡。
習(xí)慣的力量，由此可見一斑姥宝。習(xí)慣的解釋是翅萤，積久養(yǎng)成的一種生活方式。俗語(yǔ)說(shuō)喜歡成自然腊满，亦說(shuō)惡習(xí)難改套么。可見習(xí)慣的特點(diǎn)包括:①后天養(yǎng)成;②形成需要較長(zhǎng)時(shí)間;③是一種自動(dòng)化的行為;④一旦養(yǎng)成難以改變碳蛋。
所以胚泌，有很多學(xué)習(xí)成長(zhǎng)與習(xí)慣的案例，例如肃弟，讓XXX變成一種習(xí)慣玷室，哦，讓優(yōu)秀變成一種習(xí)慣吧笤受！
習(xí)慣用牙膏刷牙的案例告訴我們穷缤，如果在做某件事的時(shí)候，可以獲得一個(gè)明確的心理暗示箩兽，是有助于養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣的形成津肛。在閱讀這件事上，我深有體會(huì)汗贫。都說(shuō)讀書必須要有輸出身坐，這樣才會(huì)加深理解和記憶秸脱，在進(jìn)群前，雖然我明白這個(gè)道理掀亥，卻一直未能踐行撞反。進(jìn)群后妥色，貓友們每天發(fā)晨讀感悟搪花，參與話題討論，并且彼此有互動(dòng)嘹害，在這種氛圍里撮竿，我們會(huì)獲得一種積極的暗示，在這里我是被關(guān)注的笔呀，如果某天沒(méi)寫幢踏，我將錯(cuò)過(guò)被關(guān)注的機(jī)會(huì)，同時(shí)许师，也會(huì)想要避免消極暗示房蝉，于是便可以堅(jiān)持寫下去，直到這變成一種習(xí)慣微渠。
習(xí)慣成自然是魔術(shù)師搭幻，對(duì)美好的事物很殘酷，對(duì)丑陋的事物卻很仁慈逞盆。說(shuō)的便是好的習(xí)慣檀蹋，往往很難形成，需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持云芦。那么俯逾，意志力就是養(yǎng)成好習(xí)慣的重要保證。
記錄的案例告訴我舅逸，習(xí)慣的養(yǎng)成桌肴，也是可以有具體方法的。在一些可量化的習(xí)慣養(yǎng)成中琉历，記錄以一種直觀事實(shí)的沖擊感坠七，讓我們發(fā)生潛移默化的改變。
