抓住隱性動機,助推自我成長

? ? ? ? 在日常生活中票唆,那些看起來很普通朴读、很平常的行為背后都其隱性的動機,比如走趋,尋找食物來吃是因為身體需要補充能量衅金,睡覺是因為身體需要休息。而人都是自利的簿煌,這些行為都是在現(xiàn)有認知能力下對自己利益最大化的考量氮唯,哪怕是幫助別人這種看起來利他的行為背后都是為了自己,為了滿足自己內(nèi)心的道德感或優(yōu)越感姨伟。商家通常會從我們的隱性動機出發(fā)惩琉,制定銷售策略讓我們被牽著鼻子走,做出有利于他們的消費行為授滓,那么琳水,我也可以通過巧妙的框架設計抓住自己的隱性動機,助推自己成長般堆。

? ? ?1.挖掘自己的隱性動機

? ? ? ? ?大學畢業(yè)回到小縣城在孝,通過公務員考試后進入了體制內(nèi),我過上了所謂“穩(wěn)定”的生活淮摔,每天按部就班私沮、朝九晚五。身邊的人大多數(shù)在工作的八小時之外就把時間用在追熱劇和橙、玩游戲仔燕、刷朋友圈,吃喝等即時享受上魔招,很少有人會把時間放在認真學習和投資自己上晰搀。這種僵化的工作模式,一眼看到老的未來办斑,讓我有些焦慮和恐懼外恕,若這樣一直下去,自己會變成麻木機械的工具人乡翅,只會按照慣用的流程走鳞疲,一旦改變,就變得手足無措蠕蚜。若人到中年突然被體制拋棄尚洽,渾身沒有一項市場需要的技能的我該如何面對,還會做些什么靶累。

? ? ? ? ?我需要尋找安全感腺毫,可在這個瞬息萬變、快速發(fā)展的時代挣柬,房子拴曲、車子或愛情,都不能給我需要的絕對安全感凛忿,安全感只能問自己要澈灼。而讓自己擁有安全感的途徑是投資自己,通過不斷的學習提高自己的認知店溢,具有適應變化的能力叁熔,才能隨時都可以出發(fā),找到新的奶酪床牧。

? ? 2.設計框架

? ? ? ?學習是個漫長而枯燥的過程荣回,離開現(xiàn)有的舒適區(qū)去“折騰”自己是要吃苦頭的。學習的成效需要經(jīng)過很長一段時間才能體現(xiàn)出來戈咳,而人又總是很短視心软,喜歡即時享受壕吹。就像很多減肥的人,常常抵制不住美食的誘惑删铃,當美食在眼前的時候只意識滿足身體的欲望耳贬,而沒看到若經(jīng)過一段時間的忍耐自己會瘦下來×匝洌可喜的是咒劲,我們的大腦的思維惰性會讓我們處于某個框架中,我們的行為就會被框架內(nèi)的固定思維牽著走诫隅,如果從框架上做文章腐魂,通過巧妙的設計就能抓住自己的隱性動機,朝著自己想要的方向前進逐纬。

? ? 01.損失框架

? ? ? ? ? 損失厭惡的心理總是讓我們討厭失去蛔屹,比起得到,我們更害怕失去豁生。那么先讓自己獲得判导,失敗后再拿回去,比成功后直接獲得的激勵效果更好沛硅。就像鍛煉身體眼刃,花錢在健身房鍛煉總是比自己在街上不花錢的跑步更能堅持住,因為你不去摇肌,原本屬于自己的幾千大洋就沒了擂红。所以我報名了螞蟻私塾,付費的總是比免費的讓自己能更在意围小。私塾里有獲選優(yōu)秀筆記就能加15分的規(guī)定昵骤,于是我堅持寫筆記并投稿優(yōu)秀筆記,若筆記沒有入選我就認為是自己損失了15分肯适,這樣會讓自己在這種因損失而帶來的愧疚感中重新審視自己的筆記变秦,不斷改善,就這樣框舔,我的優(yōu)學分排名在我這一期的學員中目前排到了第一蹦玫。

? ? ?02.畫面框架

? ? ? ? 畫面感總是能給人強烈的感官刺激,越詳細越豐富的畫面效果越好刘绣。蔡叔一直是我眼里最牛的老師樱溉,他的《認知突圍》里的很多觀點對我來說都非常受用,在腦海里描繪著若一直努力下去纬凤,在畢業(yè)的時候?qū)W分靠前福贞,能夠與蔡叔有合作的機會,這畫面光想想就讓我激動不已停士。

? ? ?3.讓框架產(chǎn)生效應

? ? ? ? 每天大量的工作占據(jù)了我很多的時間挖帘,下班后總覺得很疲憊完丽,但獲利框架產(chǎn)生的效應讓我在屬于自己的時間里會不由自主的打開螞蟻私塾學習,從報名到現(xiàn)在有三個多月了拇舀,堅持每天不落的學習逻族,把自己的所思所悟?qū)懴聛恚腥さ氖悄阒桑瑘猿謱W習的過程并不覺得很痛苦,反而變得精力充足起來朱躺,內(nèi)心充滿了愉悅刁赖。

? ? ? ? 抓住自己的隱性動機,通過框架設置讓自己的行為朝著真正利己的方向走去长搀。我相信宇弛,堅持不懈的學習,學著學著好處就會在前方等著我源请。

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