看來(lái)要來(lái)點(diǎn)勵(lì)志的才行市咽。不然痊银，實(shí)在懶得不行，想玩手機(jī)施绎、煲劇溯革、躺著贞绳、吃、喝飲料致稀、發(fā)脾氣……（題外話：這輸入法實(shí)習(xí)不行冈闭，必須換掉）會(huì)否與生理期有關(guān)，會(huì)否與我的鼻炎有關(guān)抖单，一整天都在鼻塞萎攒、流涕、打噴嚏矛绘。
簡(jiǎn)書(shū)真是一個(gè)很不錯(cuò)的寫(xiě)作的地方耍休，寫(xiě)了多少字，實(shí)時(shí)在統(tǒng)計(jì)货矮。
今天羊精，把我的微習(xí)慣，改變了一些囚玫。把它精簡(jiǎn)了喧锦，把一些看似不一樣，但實(shí)際是相似的改了抓督。如騎車(chē)和iwatch的活動(dòng)達(dá)標(biāo)燃少，如果我騎車(chē)，一般都消耗150左右的卡路里本昏，只要我那天有上班供汛，帶手表的時(shí)間足夠長(zhǎng)，350大卡涌穆，是一定能達(dá)標(biāo)的怔昨。所以根本上就是一個(gè)指標(biāo)。所以也就以騎車(chē)為習(xí)慣好了宿稀。
而致于每天寫(xiě)三件感恩或者快樂(lè)的事趁舀，如果寫(xiě)了，也就每天都寫(xiě)了50個(gè)字了祝沸，也就不必一定在簡(jiǎn)書(shū)上寫(xiě)東西矮烹。雖然寫(xiě)的內(nèi)容不一樣，而且感恩的事我也不想發(fā)表出來(lái)罩锐。本質(zhì)上并不是一樣的東西奉狈。但都是寫(xiě)點(diǎn)什么，也就把他們綜合在一起了涩惑。
而扔點(diǎn)閑置物品一事呢仁期？開(kāi)頭，也挺多東西扔的。然而扔上一周跛蛋，也就沒(méi)什么東西可以扔了熬的。而且本來(lái)就是一個(gè)舍不得扔?xùn)|西的人，怕這東西以后還有機(jī)會(huì)用上赊级，或者是剛買(mǎi)的沒(méi)用幾回（說(shuō)實(shí)在的押框，沒(méi)用上幾回，就是因?yàn)椴幌矚g）理逊。所以也就改成一周一次橡伞。
精簡(jiǎn)了一下，由9條變7條晋被。其中一條算不上微習(xí)慣骑歹，因?yàn)槭呛苄枰饬x力的輕斷食，其中一條是一周才一次墨微。馬上覺(jué)得輕松了不少，執(zhí)行起來(lái)也就沒(méi)那么困難扁掸。
如同翘县，微習(xí)慣所說(shuō)的，一切開(kāi)始了就好谴分。如同我現(xiàn)在寫(xiě)東西一樣锈麸。我一旦打開(kāi)了，也不會(huì)只寫(xiě)50字就結(jié)束牺蹄。超額完成是讓人很有成就感的忘伞。但不能以超額完成作為目的。因?yàn)槲⒘?xí)慣就讓我們開(kāi)始沙兰，至于超額完成就成了我們努力的附加值氓奈。
關(guān)于我微習(xí)慣的登記表也作了更改。現(xiàn)在是提前把一周的微習(xí)慣計(jì)劃和登記好鼎天，做到的就點(diǎn)亮舀奶。我想這樣也就會(huì)讓那些一周兩次，或者下夜班而導(dǎo)致一起床無(wú)法騎車(chē)的日子斋射，也能計(jì)劃出來(lái)育勺。這樣在下夜班不騎車(chē)，也不能覺(jué)得是打破習(xí)慣了罗岖。而且也會(huì)在表上清楚地看到什么完成了涧至，什么未做。
