俗話說“書讀百遍其義自現(xiàn)，”讀的多了蕉饼，自然產(chǎn)生很多不一樣的想法虐杯，各位看官如果覺得不對，希望你多包涵
中醫(yī)學(xué)中學(xué)里講的五臟是指肝心脾肺腎昧港，這是對應(yīng)著五行理論相生排的順序擎椰，中醫(yī)是通過觀察人體外部征象來研究五臟活動(dòng)規(guī)律及其相互關(guān)系，基于五行理論進(jìn)行了幾千年的探討创肥，現(xiàn)在我把表征拿開达舒，用水處理系統(tǒng)把五臟六腑比喻一下，胃是初步凈化系統(tǒng)叹侄，肝臟是精密凈化系統(tǒng)巩搏，心臟是泵系統(tǒng)，脾是化學(xué)合成反應(yīng)容器趾代，肺臟是壓縮機(jī)系統(tǒng)贯底，腎臟是廢水處理系統(tǒng)。
心臟是泵系統(tǒng)撒强，肺臟是壓縮機(jī)系統(tǒng)禽捆，兩者共同組成一套壓力系統(tǒng)。湊巧心臟和肺臟都在胸腔之中飘哨，不覺得奇怪么胚想？我們進(jìn)行呼吸的時(shí)候，肺收縮擴(kuò)脹對心臟收縮和擴(kuò)張產(chǎn)生影響杖玲，就如同養(yǎng)生里面的說法顿仇，呼吸的長慢緩程度越深淘正，心跳的想對頻率越低，越容易保持心靜臼闻，同時(shí)鸿吆，人體血液循環(huán)包括體循環(huán)（大循環(huán)）和肺循環(huán)（小循環(huán)），有沒有大小周天的感覺述呐。因此惩淳，利用心肺關(guān)系進(jìn)行有意識(shí)的調(diào)節(jié)呼吸，與心跳匹配到特定頻率乓搬，可以幫助我們更好的養(yǎng)生和鍛煉思犁，例如跑步的時(shí)候呼吸的特定變化會(huì)幫助我們跑的更遠(yuǎn)更輕松，我想很多跑步的人都會(huì)有這種感覺进肯。
腎臟是廢水處理系統(tǒng)激蹲，肝臟精密凈化系統(tǒng)，百度百科說腎臟通過排泄代謝廢物江掩，調(diào)節(jié)體液学辱，分泌內(nèi)分泌激素，以維持體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定环形，使新陳代謝正常進(jìn)行策泣。從水系統(tǒng)解釋就是把有用的水回收，廢水排出體外抬吟。如果腎不好萨咕，則部分廢水又通過各種途徑進(jìn)入了循環(huán)，這樣會(huì)影響肝臟的功能火本，加大了肝臟的處理量和影響肝臟處理水平危队。我們練功打通經(jīng)脈的話會(huì)產(chǎn)生很多雜質(zhì)，小說里說的就是脫胎換骨钙畔，一兩天就可以完成交掏。但現(xiàn)實(shí)是要好多天，間斷的排除雜質(zhì)刃鳄，所以過度練功會(huì)導(dǎo)致肝腎虛弱，解毒過度钱骂，元?dú)獯髠迦瘢鼑?yán)重者久久都無法恢復(fù)。所以練功不能貪就是這個(gè)道理见秽，要量力而行愉烙。
脾是化學(xué)合成反應(yīng)容器，講脾解取，一定要和胃連起來步责，中醫(yī)認(rèn)為：脾胃五行屬土，屬于中焦，同為“氣血生化之源”蔓肯，共同承擔(dān)著化生氣血的重任遂鹊，是后天之本。食物在胃里預(yù)處理完通過小腸轉(zhuǎn)化成為初始化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入脾臟進(jìn)行反應(yīng)蔗包，生產(chǎn)人體所需的營養(yǎng)液秉扑，再通過血管運(yùn)轉(zhuǎn)全身，如果吃的食物過于單一调限，則初始化學(xué)物質(zhì)會(huì)缺失一部分舟陆，那自然就會(huì)缺少人體所需的營養(yǎng)。所以耻矮，脾的重要性不言而喻秦躯，全身營養(yǎng)的供給者，中醫(yī)說脾主運(yùn)化裆装，統(tǒng)領(lǐng)一身之血踱承。
由此可見，五臟的好壞對身體有很重要作用米母，對于養(yǎng)生氣功也有很重要的作用勾扭，所以在我看來，要長生铁瞒，先五臟妙色，可是很多氣功里都沒有說啊，這是為什么慧耍？下一篇文章我將將給大家說明身辨。
