? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? 我是一名舞蹈老師，因?yàn)樯险n的關(guān)系經(jīng)常會(huì)咽喉不舒服碟联，有慢性咽喉炎鲤孵，有時(shí)候還會(huì)偏頭痛特別厲害，偶爾會(huì)失眠睡不好普监。剛開始咽喉不舒服會(huì)去藥店買含片琉兜，以及各種青草膏毙玻，按摩等等桑滩。遺憾的是沒有任何效果，當(dāng)時(shí)第一次產(chǎn)生一個(gè)疑問运准，“有沒有一種東西可以無副作用的去緩解這類咽喉疼”。然后偶爾有失眠的時(shí)候浩销，真的很讓人抓狂听哭，女人睡眠質(zhì)量差的話，第二天起來普筹，皮膚會(huì)超級(jí)差隘马。而且精力不好沒辦法開啟元?dú)鉂M滿的一天，第二次產(chǎn)生同樣一個(gè)念頭蜒车，“有沒有一種很天然的東西可以緩解我這類睡眠問題幔嗦，不打針不吃藥⊙”有一次跟朋友去無印良品逛街汇恤，看到很多香薰精油，買了薰衣草的香薰機(jī)以及香薰精油試了試因谎，效果沒有什么改善，只是味道很好聞喲阱穗。后來我的瑜伽小伙伴拉我去一個(gè)精油分享會(huì)，這是第一次認(rèn)識(shí)多特瑞精油。發(fā)現(xiàn)精油療法真的是一個(gè)很不錯(cuò)的東西患朱，于是參加了初級(jí)精油師培訓(xùn)，更加深入的認(rèn)識(shí)以及學(xué)習(xí)了精油冰沙。
? ? ? 回去實(shí)踐了頭療执虹，剛開始還半信半疑，真的能緩解偏頭痛嗎侥啤？ 開始沒多久之后就自然而然閉上了眼睛茬故，頭部撥筋的時(shí)候有點(diǎn)疼，做完頭療之后赁炎，特別想睡覺钾腺，休息之后頭感覺不疼了。不知道是不是心理作用的原因放棒，第二天睡完覺起來感覺頭發(fā)不油，特別蓬松順滑哨查。
之后還有用薰衣草香薰助眠，味道跟無印良品的不一樣邮府，效果也不錯(cuò)溉奕。
? ? 期待之后的精油高級(jí)班之旅~！勢(shì)必要成為一名植物精油療法小達(dá)人~幫助自己更好的自主健康管理的同時(shí)也把健康分享給更多的人仙辟。
