上周4開始感覺有時會慌，周日有點嚴(yán)重含了一次速效救心丸沒事了水泉，周一考慮去醫(yī)院檢查拯杠，但是自己心底有個聲音說:你根本就沒事掏婶，最近太焦慮啃奴，管理好自己的情緒就沒事了潭陪。
周一晚上進(jìn)了文琴老師的直播間，學(xué)習(xí)了幾個動作最蕾，心慌偶爾還是會有一陣依溯。昨天中午練瑜伽時，老師聽出我呼吸比較急促瘟则，讓我暫停問了情況后黎炉，她給我用力拍打一胸前的兩個穴位，當(dāng)時就好多了醋拧。
晚上又再次心慌慷嗜，腦海忽然出現(xiàn)一種方法，把十個指頭咋出血丹壕，于是我一個個用刺血針扎破庆械，使勁擠出血還故意讓多出點。我又想起大魚際對應(yīng)的是心臟菌赖，拿過經(jīng)絡(luò)拍開始敲打缭乘，左手大拇指和大魚際相接處出來一個黑紫疙瘩，右手整個大魚際和大拇指相連出全部黑紫琉用。
整過這一番操作堕绩，心慌沒了策幼，驚喜的是今天一次也沒出現(xiàn)，先生問我啥樣奴紧，我告訴他完全好了特姐，我自己把自己給調(diào)理好了。
有時間真的要學(xué)習(xí)一點中醫(yī)理療的方法黍氮，像這次的情況去醫(yī)院估計要折騰幾天到逊，我都準(zhǔn)備辦個住院檢查了，雖說有醫(yī)保和商業(yè)保險觉壶，自己不花錢，但時間和精力也浪費件缸，會一點經(jīng)絡(luò)拍打之類铜靶，真的能解決很多問題。
