自律是我們在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)常提到的一個詞蓬抄，自律是指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下务傲，通過自己要求自己凉当，變被動為主動枣申，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行看杭。
A同學(xué)體重有些超重忠藤，很好好看的衣服都穿不了，整個人看這很臃腫泊窘，為了讓自己的能穿上漂亮的衣服熄驼，由女漢子變成女神，她決定減肥烘豹，首先她制定了一個減肥計劃瓜贾，每天吃兩餐（早午餐）每頓吃7分飽，飯后站立半小時以上再坐下携悯，杜絕零食祭芦，每天晚上散步一小時。就這樣每天堅持自己的計劃憔鬼，一天兩天龟劲，一個月過去了，也怎么發(fā)現(xiàn)她瘦多少轴或，但是就在三個多月的時間昌跌，有一天她突然穿了一件很漂亮的衣服，看起來很瘦照雁，同學(xué)們都很驚訝蚕愤，哇哦，好瘦啊饺蚊，好漂亮萍诱，怎么突然變瘦了這么多，她笑笑不語污呼，前面已經(jīng)堅持了這么久的減肥計劃終于達(dá)成了裕坊，別人只看到她突然變瘦，并不知道身為吃貨的她有多少次面對美食強(qiáng)咽口水燕酷，并告訴自己“我不能吃籍凝，不能吃”就是這樣的自律發(fā)揮作用，使得瘦身計劃成功苗缩，女漢子變成女神饵蒂。
