照顧好自己

今天能量開始進入“低電量模式”

早晨沒有自然醒(不同于之前五天來都是六點之前自然醒)掸掏,一直睡到7:20婆婆過來叫我屯阀,差點就遲到了,十分鐘出門

暖心的婆婆雖然也是剛起衰粹,但是她在我洗漱的十分鐘里迅速給我熱了一袋牛奶萧落,一個燒餅還夾了個雞蛋:)践美,感覺她好暖心好體貼哦!

走在路上找岖,開始感受自己,和自己聊天敛滋。

“嘿许布,親愛的,你現(xiàn)在感覺怎么樣”

“我覺得有點慌亂绎晃,因為差點就遲到了蜜唾。還有點自責,鬧鐘沒響可能是我昨晚沒設置好庶艾。還有些難受袁余,出門前沒來得及喝杯溫水以及去解決嗯嗯問題”

“哦是呢,聽起來的確是個忙亂的早晨咱揍,你沒時間照顧到自己的需求颖榜,有點沮喪”

“是啊,我很想保持在工作坊時的狀態(tài),看起來不太可能掩完。我有點失落”


地鐵上噪漾,人山人海摩肩接踵。熱且蓬,悶欣硼,碰到旁邊人濕乎乎的胳膊。恶阴。诈胜。有點煩亂。冯事。焦匈。

昨天公益圈me too事件還有我認識的人的那些讓人瞠目結舌的態(tài)度與言論,很大地消耗了我的能量桅咆。我感到氣憤和失望括授。心里酸酸的,右胸也隱約在痛岩饼。

今天我要把精力留給自己荚虚,回到自己身上,先陪陪自己籍茧。

圈子里的事昨天需要發(fā)聲的也都說過了版述,今天先放下Ta吧。

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