自律就是最好的自愛

昨晚下班遲衣摩,女兒說要吃鹵菜,并且指定是鹵耳皮和雞爪子捂敌,她好長都沒吃了艾扮。

我便遵從她的安排到以前經(jīng)常買的那家看一看,有耳朵皮但沒有雞爪子占婉,不過有鴨爪子泡嘴。我便稱了半個(gè)耳朵皮和四個(gè)鴨爪子,又順便買了兩個(gè)大頭粑粑(這個(gè)也好長時(shí)間沒吃啦)逆济。

到了家酌予,飯居然沒好!老公正在切菜奖慌,我便說我先吃了抛虫,拿起大頭耙耙就著鹵菜吃了起來。

老公竟然先炒的是咸魚燒辣椒简僧,我等不到蔬菜吃莱褒,只好吃著鹵菜、咸魚涎劈,咸魚广凸、鹵萊。最后我最愛的蔬菜終于上來了蛛枚,只有一道谅海,并且份量很不足。

其實(shí)隨著年齡的增長蹦浦,代謝率越來越低扭吁,而人又是素食性動物,晚上最好不要吃肉盲镶,更不要多吃肉侥袜!已拿到健康管理師證并且非常關(guān)注健康的我十分明白這個(gè)道理。

但我沒管住自己溉贿,這家鹵菜確實(shí)很好吃枫吧!而且我下班遲,回家應(yīng)該幫忙燒菜宇色!而我卻放縱自私了一下九杂,蔬菜吃的少颁湖,肉吃多了,晚上一點(diǎn)也不好睡例隆,翻不來覆過去甥捺。

不自律終究自食其果。難怪說最好的愛情是自愛镀层,最好的自愛是自律镰禾。

你有多自律,你就有多優(yōu)秀唱逢;你有多自律吴侦,你就有多自由!

優(yōu)秀惶我、自由不香嗎妈倔?

但我們往往誤解了自愛,以為自愛就是隨時(shí)隨地滿足自己的需求绸贡,而放縱自己盯蝴。

不知哪位哲人說過:你想要變的很優(yōu)秀,你就得堅(jiān)持每天至少做兩項(xiàng)自己不喜歡做的事听怕。

而要變的優(yōu)秀捧挺,自律便不可缺少。所以說對他人要順人性尿瞭,對自己得逆人性闽烙。順?biāo)巳诵阅苡泻萌司墸孀约喝诵阅茏儍?yōu)秀声搁。故自律是最好的自愛黑竞。

愿自律永伴你我,終成優(yōu)秀之人疏旨,自由之人很魂!

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