寫文章
寫文章，最好的姿勢(shì)就是靶橱，拖出鍵盤寥袭，直接開(kāi)始敲，想到什么就寫什么关霸。就像現(xiàn)在传黄，寫下的這些文字都是現(xiàn)在所想到的。
為了寫好文章队寇，總是想著要怎么怎么的構(gòu)思膘掰，可構(gòu)來(lái)構(gòu)去，什么也沒(méi)想到佳遣，反而越來(lái)越糊涂识埋。一會(huì)兒想想這個(gè)，一會(huì)兒想想那個(gè)零渐，注意力無(wú)法完全集中起來(lái)窒舟，這樣的效果反而不好。
邊想邊寫诵盼，然后反復(fù)閱讀前面所寫的文字惠豺，這樣更能集中注意力，想當(dāng)前的事情拦耐，專注當(dāng)下的事情耕腾。
最恐怖的就是见剩，現(xiàn)在在寫文章杀糯，而心卻在想著有個(gè)什么東西忘記買了，是不是現(xiàn)在就去買苍苞，可想著現(xiàn)在又在寫文章固翰，那就等下寫好文章了再去買，這樣反復(fù)糾結(jié)幾次羹呵，半個(gè)小時(shí)又過(guò)去了骂际，才了一兩百字。
最近也有個(gè)沖動(dòng)冈欢，想著干脆就不寫文章了吧歉铝，工作上的事情那么多，壓力那么大凑耻，還有兩個(gè)小孩要帶太示，吵吵鬧鬧柠贤，哪里還有時(shí)間去寫文章呀。
可和菜頭說(shuō)過(guò)类缤，寫作真正的壓力來(lái)自于完成一件事情的壓力臼勉。
不想再寫文章，說(shuō)明對(duì)于自己做不好的事情是那么的恐懼餐弱，自己給自己的壓力是那么的大宴霸，這個(gè)恐懼和壓力還得不到良好釋放。這說(shuō)明什么膏蚓，說(shuō)明自己不足以擁有積極的心態(tài)去探索未知瓢谢，對(duì)于自己不知道的事物缺乏起碼好奇心。這才是最大的問(wèn)題降允。
這是只有當(dāng)下恩闻，而沒(méi)有未來(lái)。不把當(dāng)下要做的事情建立在未來(lái)的基礎(chǔ)之上剧董，那還不如不做幢尚。
自律
自律是個(gè)好開(kāi)始。是真正有未來(lái)的的基石翅楼。做不到自律尉剩，就沒(méi)有所謂的成功，這是羅胖在跨年演講里最后講到的觀點(diǎn)毅臊。
之前在得到里面的學(xué)習(xí)組里面發(fā)了個(gè)帖子理茎，說(shuō)《你是怎么做到自律的？》管嬉，大家的情況是皂林，要做到自律真的好難，因?yàn)橐月沈橇茫偷萌タ朔煨源”叮朔煨裕偷萌淌芡纯嗯c煎熬胎挎。每餐不能吃得太多沟启，每天得保持良好的形象，當(dāng)天要做的事情都得做好犹菇，也得保持家里的干凈和整潔德迹，忍住不買一些不必要的東西……還得堅(jiān)持天天寫作。
自律是做一個(gè)更好的自己揭芍，然后把事情做好胳搞。
《原毀》說(shuō)“責(zé)己也重以周“。說(shuō)的就是這個(gè)，做一個(gè)更好的自己肌毅，然后把事情做好币厕。
這里面的邏輯鏈條是，一個(gè)不好的自己芽腾，就沒(méi)辦法把事情做好旦装。為了把事情做好，就得把自己變得更加的好摊滔。
也在羅胖的跨年演講里講到了怎么做到自律阴绢。那就是從自身穿著開(kāi)始，從一條窄腿褲開(kāi)始艰躺，到體面的腰帶呻袭，再到合適的配飾……
因?yàn)槿松磺信Φ膬r(jià)值，就是為了成為美好的一部分腺兴。但先得知道什么是美好左电。美好從自律開(kāi)始。
好好睡覺(jué)
王石在跨年演講里面說(shuō)到页响，好好睡覺(jué)篓足。
他給我們講述了不一樣的睡覺(jué)姿勢(shì)。記得以前是可以做到一上床闰蚕，一閉眼栈拖，就可以馬上睡著，但現(xiàn)在做不到了没陡，沒(méi)個(gè)十分鐘半個(gè)小時(shí)的涩哟，眼睛都還沒(méi)有閉上，更別說(shuō)睡著了盼玄。
生活上的事情贴彼，工作上的事情，還有一些雞毛蒜皮的事情埃儿，都在影響著自己的睡眠質(zhì)量器仗。事與事情之間交叉重疊，沒(méi)能做好區(qū)分蝌箍。沒(méi)能像吳軍老師的說(shuō)做幾分鐘青灼，就做幾分鐘暴心，說(shuō)現(xiàn)在思考問(wèn)題就思考問(wèn)題妓盲，說(shuō)現(xiàn)在閉門寫作，就閉門寫作专普。這是即專注于當(dāng)下悯衬，又有目標(biāo)。
可對(duì)于自己就是，專注當(dāng)下時(shí)筋粗，就沒(méi)了目標(biāo)策橘，有目標(biāo)時(shí)，就沒(méi)辦法專注于為了達(dá)成目標(biāo)而當(dāng)下要做的事情娜亿。
二零一七年丽已，做一個(gè)很好的自己。
