入選時(shí)間：2016年10月22日

入選級(jí)別：第七層融會(huì)貫通

入選理由：音為有夢(mèng)，85后涕蜂，高中英語教師析校、心理教師。八月份搜索學(xué)習(xí)資料時(shí)加入記憶吧长酗。在這里她找到了很多志同道合的人溪北，開啟了個(gè)人腦力成長之旅。她有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力夺脾，短短兩個(gè)月之內(nèi)之拨，入選了超級(jí)記憶名人堂和英語記憶達(dá)人。她以前曾讀過東尼伯贊的《快速閱讀》一書咧叭，讀完后覺得快速閱讀的方法很難掌握蚀乔。因此一直以為一目十行是人與生俱來的，不可能訓(xùn)練出來菲茬，再加上該書中的很多內(nèi)容晦澀難懂吉挣，因此對(duì)快速閱讀有一種畏懼心理。在通關(guān)記憶吧的超級(jí)記憶和英語記憶體系后婉弹，使她對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力信心大增睬魂，就決定挑戰(zhàn)一下快速閱讀體系。特訓(xùn)開始后镀赌，她發(fā)現(xiàn)快速閱讀并沒有自己想象中的那么難氯哮。以前讀書時(shí)，常常因?yàn)樽x速快而抓不住書中的重點(diǎn)內(nèi)容商佛，通過一個(gè)月的特訓(xùn)蛙粘，她在閱讀速度提高的同時(shí)，也對(duì)閱讀時(shí)的理解能力有了一個(gè)新地認(rèn)識(shí)威彰，學(xué)到了一種把書讀得又快又好的新方法出牧。除了學(xué)習(xí)之外，她積極的貢獻(xiàn)自己的力量歇盼，用自己的努力幫助了很多熱愛學(xué)習(xí)的腦力同行者舔痕。她相信，通關(guān)自己的不懈努力豹缀，定能為自己創(chuàng)造出一個(gè)多彩的人生伯复。感謝她對(duì)記憶吧快速閱讀升級(jí)體系的實(shí)踐及對(duì)廣大腦力同行者的幫助，特入選為快速閱讀名人堂第34位成員邢笙。

音為有夢(mèng)的快速閱讀名人堂歷程

一啸如、自我介紹

音為有夢(mèng)，女氮惯，我是一個(gè)85后的辣媽叮雳，目前是一所高中的英語教師兼心理教師想暗。平時(shí)愛好廣泛，喜歡聽音樂帘不，唱歌说莫，彈吉他，看書寞焙，思維導(dǎo)圖储狭，大腦潛能開發(fā)等。在接觸了記憶吧以后捣郊，希望能把我在這里所學(xué)到的各種技能辽狈，可以傳播出去讓更多的人知道。目前最大的夢(mèng)想就是在我的家鄉(xiāng)創(chuàng)辦一個(gè)自己的心理工作室呛牲，幫助更多的人提升自己的幸福感稻艰，快樂生活！

二侈净、我的快速閱讀名人堂歷程

參加特訓(xùn)前尊勿，我曾經(jīng)閱讀過東尼伯贊的《快速閱讀》一書，讀完后覺得快速閱讀的方法是很難掌握的畜侦。我一直以為一目十行的人絕對(duì)是天生的元扔，不可能訓(xùn)練出來，再加上該書中的很多內(nèi)容晦澀難懂旋膳，因此覺得快速閱讀法是一種很高深的技術(shù)澎语。自從加入了記憶吧速讀特訓(xùn)之后，才發(fā)現(xiàn)原來沒有自己想象的這么難验懊。先說一下軟件的通關(guān)問題擅羞，對(duì)我來說難度較大的是尋根問祖，通關(guān)花了很長的時(shí)間义图，一開始總找不到重點(diǎn)减俏，后面練習(xí)了很多次，又向速度導(dǎo)師請(qǐng)教以后才得以通關(guān)碱工。其實(shí)對(duì)于速讀通關(guān)體系來說娃承，軟件只不過是輔助，最重要的是利用速讀的方法去閱讀自己選擇的書籍怕篷。我以前愛看小說历筝，因此養(yǎng)成了一種看書特別快的習(xí)慣，雖然快廊谓，但是我發(fā)現(xiàn)自己很難把握到重點(diǎn)梳猪。通過這個(gè)月的特訓(xùn)，我在自己閱讀速度提高的同時(shí)蒸痹，也對(duì)閱讀時(shí)的理解能力有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)春弥。以后再看其他書之前呛哟，我都會(huì)先弄清楚自己的目的以及整本書的框架，再去閱讀里面的重點(diǎn)惕稻，不用胡子眉毛一把抓竖共，閱讀自己覺得重點(diǎn)的地方就行◎眩現(xiàn)在閱讀的情況是俺祠，一本200頁左右的書，可以在1小時(shí)之內(nèi)讀完并且掌握里面的重點(diǎn)內(nèi)容借帘，看完了還可以給別人上課蜘渣，個(gè)人覺得這是我通過這次特訓(xùn)取得的最大的收獲。

三肺然、各關(guān)通關(guān)要點(diǎn)

1蔫缸、第一層：有的放矢

這關(guān)的軟件通關(guān)要求是舒爾特表，其目的一個(gè)是可以提升注意力际起，另一個(gè)是擴(kuò)大視覺范圍拾碌。我在這一層選擇的書籍是NLP大師李中瑩的《親密關(guān)系全面技巧》，閱讀目的是希望通過這本書掌握一些維持親密關(guān)系的技巧街望。我以前閱讀的時(shí)候校翔，幾乎不會(huì)去考慮所讀書籍的作者，寫作背景灾前，封底封面等問題》乐ⅲ現(xiàn)在領(lǐng)悟到，當(dāng)知道了一本書的背景之后哎甲，才能和與這本書相關(guān)知識(shí)做一個(gè)很好的聯(lián)結(jié)蔫敲，這對(duì)于了解作者的寫作意圖是相當(dāng)重要的。除此之外炭玫，以前讀書前我根本不會(huì)考慮閱讀目的奈嘿，從來沒有抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度去看一本書，以后看任何一本書吞加，我首先都會(huì)考慮清楚自己的讀書目的指么，這樣才能做到真正地“有的放矢”。

2榴鼎、第二層：一針見血

此關(guān)卡需要通過“擒賊擒王”考試伯诬，其目的是為了讓我們學(xué)習(xí)如何快速的總結(jié)一段話，甚至是一篇文章的主旨大意巫财。這點(diǎn)是相當(dāng)重要的盗似，在閱讀過程中，如果書都讀完了平项，還不知道主旨內(nèi)容是什么赫舒，那只能說是白讀了悍及。我列出了《親密關(guān)系》這本書的章節(jié)內(nèi)容，這樣可以讓我快速的明白此書的結(jié)構(gòu)接癌，主體內(nèi)容心赶，以及作者寫該書的邏輯順序。除此之外缺猛，我通過翻閱該書缨叫，鎖定自己最感興趣的章節(jié)，圖表等內(nèi)容荔燎，這種做法大大提高了自己閱讀的目的性耻姥。

3、第三層：提綱挈領(lǐng)

軟件通關(guān)中的“尋根問祖”要求我們快速找出一篇文章的主題句有咨，這種技術(shù)在平時(shí)閱讀過程中也很重要琐簇，如果在這個(gè)過程中能夠快速鎖定主題句，那就不用再看其他一些不重要的內(nèi)容了座享，這樣可以節(jié)省大量時(shí)間去閱讀更有意義的內(nèi)容婉商。另外就是框架閱讀的要求，以往我讀書時(shí)候偶爾會(huì)看一看整本書的目錄渣叛，但是學(xué)習(xí)了框架閱讀之后丈秩，我明白一本書并不是每部分的內(nèi)容都需要去看的。通關(guān)對(duì)于整個(gè)目錄的壓縮诗箍，可以篩選出自己最感興趣的部分癣籽，自己最想學(xué)習(xí)的部分，對(duì)于其他那些自己沒興趣并且已經(jīng)知道滤祖，不需要了解的章節(jié)筷狼，我是不需要花時(shí)間去看的。以前我讀書的時(shí)候匠童，我必須要每個(gè)章節(jié)埂材，每個(gè)字都去看清楚，看懂汤求，深怕漏掉一些重要的東西∏蜗眨現(xiàn)在終于意識(shí)到這是完全沒有必要的，我并不能保證掌握整本書的所有內(nèi)容扬绪，我只需要把我想知道的那部分內(nèi)容弄懂就行竖独。在《親密關(guān)系》一書中，我記錄了我感興趣的圖片挤牛，圖表等內(nèi)容莹痢，在閱讀時(shí)候就會(huì)著重的去閱讀。

4、第四層：一目十行

這關(guān)的軟件通關(guān)要求是“火眼金睛”竞膳。這關(guān)所需要掌握的技巧一個(gè)是帶著目的去閱讀航瞭，一個(gè)是視覺范圍的擴(kuò)大，閱讀的時(shí)候要一個(gè)模塊一個(gè)模塊地讀坦辟，而不是逐字地讀刊侯。另外一個(gè)要求是對(duì)其中一個(gè)重點(diǎn)章節(jié)內(nèi)容用300字左右進(jìn)行總結(jié)，這讓我學(xué)習(xí)到如何對(duì)一本書的精華進(jìn)行提煉锉走。對(duì)于閱讀來說滨彻，我們需要把一本厚厚的書提煉出它所有的精華，濃縮成一張思維導(dǎo)圖挠日，然后變成自己的東西疮绷。我選擇了《親密關(guān)系》一書中的第四部分翰舌，通過提煉它的主要思想嚣潜，我能夠快速鎖定信息，迅速了解作者的意圖椅贱。

5懂算、第五層：字斟句酌

這一部分我學(xué)到最有用的閱讀技巧就是5W2H，尤其對(duì)于我的職業(yè)來說庇麦，這種方法是非常有用的计技。作為教師，講述的東西應(yīng)該明確山橄，清晰垮媒，尤其是在介紹一些語法知識(shí)的時(shí)候，這就很需要利用到5W2H的方法航棱。在閱讀當(dāng)中睡雇，5W2H也可以幫助我準(zhǔn)確地提煉出一段話的中心。尤其對(duì)于一些復(fù)雜的概念饮醇。另外一部分就是利用思維導(dǎo)圖提煉出整本書的精華思想它抱，通過各種形象的圖標(biāo)以及圖像與超級(jí)記憶知識(shí)的結(jié)合，可以很好的幫助自己記憶文章的主要內(nèi)容朴艰。

下圖就是我對(duì)于整本書的總結(jié)

6观蓄、第六層：觸類旁通

這部分需要閱讀同類主題的三本書，閱讀后總結(jié)自己的心得祠墅，然后再把讀的這四本書結(jié)合起來侮穿，聯(lián)系自己的經(jīng)驗(yàn)，最后形成自己的認(rèn)識(shí)毁嗦。我選擇的三本書分別是1.《親密關(guān)系-愛和婚姻的模式》??作者：斯卡夫亲茅，2.《愛的五種語言》??作者：查普曼，3.《親密關(guān)系-通往靈魂的橋梁》??作者：克里斯多福·孟采芯急。用這種方式勺届，我發(fā)現(xiàn)自己能夠從這幾本書當(dāng)中學(xué)習(xí)到很多的東西，并且納入自己的知識(shí)體系當(dāng)中娶耍。這給我一個(gè)啟示免姿，以后讀書的時(shí)候先歸類，制定好計(jì)劃榕酒，不能太隨意胚膊。這樣可以大大的擴(kuò)展自己的知識(shí)儲(chǔ)備，提高閱讀效率想鹰，這才叫真正地讀書紊婉。

7、第七層：融會(huì)貫通

在這一層辑舷，需要把自己的整個(gè)通關(guān)心得總結(jié)出來讓大家學(xué)習(xí)喻犁，另外也需要對(duì)自己的讀書心得進(jìn)行分享。

四何缓、通關(guān)后肢础，對(duì)快速閱讀的新認(rèn)識(shí)

快速閱讀不單單是指閱讀速度的提高，還包括閱讀效率的提高碌廓，理解力的提升以及歸納總結(jié)能力的提高传轰。學(xué)習(xí)快速閱讀之前，我閱讀只追求速度谷婆，但是關(guān)上書后大腦就一片空白了慨蛙。除此之外，我以前閱讀是漫無目的的纪挎，覺得無聊的時(shí)候就翻一下書期贫，但是并沒有好好思考一下我希望從中獲得些什么。

在學(xué)習(xí)完快速閱讀之后廷区，現(xiàn)在我閱讀任何書籍之前都會(huì)先考慮我的閱讀目的唯灵，并且我會(huì)大致了解下作者的背景和針對(duì)該書的介紹。在閱讀過程中隙轻，我會(huì)一邊閱讀一邊用導(dǎo)圖記錄一些重點(diǎn)內(nèi)容埠帕。在閱讀速度提高的同時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于整本書的理解和記憶也提升了玖绿，這讓我又重新找回了讀書的興趣敛瓷。

五、未來之路與感謝

1斑匪、未來之路

通過這段時(shí)間速讀特訓(xùn)的學(xué)習(xí)呐籽，我希望能把這些技巧運(yùn)用到平時(shí)的生活當(dāng)中，多讀書，充實(shí)自己狡蝶，并且把這種方法傳播給更多的人知道庶橱。傳遞我們記憶吧“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”的精神贪惹，與整個(gè)團(tuán)隊(duì)一起苏章，達(dá)成提升一億人腦力的這個(gè)目標(biāo)！

2奏瞬、感謝

感謝速度導(dǎo)師指導(dǎo)枫绅，謝謝速度導(dǎo)師的幫助讓我順利通關(guān)進(jìn)入名人堂。

感謝記憶吧提供這樣一個(gè)平臺(tái)硼端，讓我學(xué)到了如此多的知識(shí)并淋。

感謝霡蠡導(dǎo)師，讓我有機(jī)會(huì)可以把自己的讀書心得和大家分享珍昨。

附1：所有通關(guān)心得鏈接

第一層有的放矢：http://www.jiyi8.cn/thread-86004-1-1.html

第二層一針見血：http://www.jiyi8.cn/thread-86005-1-1.html

第三層提綱挈領(lǐng)：http://www.jiyi8.cn/thread-86141-1-1.html

第四層一目十行：http://www.jiyi8.cn/thread-86173-1-1.html

第五層字斟句酌：http://www.jiyi8.cn/thread-86191-1-1.html

第六層觸類旁通：http://www.jiyi8.cn/thread-86271-1-1.html

第七層融會(huì)貫通：http://www.jiyi8.cn/thread-101640-1-1.html

附2：通關(guān)視頻

http://my.tv.sohu.com/us/127634485/85580413.shtml

更多牛人學(xué)習(xí)快速閱讀的心得參見記憶吧論壇：http://www.jiyi8.cn

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贈(zèng)人玫瑰，手有余香曼尊！