本周目標(biāo)與完成情況：
1剥哑、完成《院士思維》當(dāng)天作業(yè)淌哟；完成營銷閱讀當(dāng)天作業(yè)。/ 完成院士思維作業(yè)三次绘闷；完成營銷作業(yè)6次，其中有一次不是當(dāng)天完成。
2、跑3次，共15公里谓着；每天冥想30分鐘，21天腰腹塑身計劃打卡7次（每天15分鐘）坛掠。/ done
3赊锚、新概念復(fù)習(xí)15—25；清朗朗讀屉栓。/done
4舷蒲、公眾號日更，不少于500字友多。/done
總結(jié)：（任務(wù)執(zhí)行中遇到的問題與解決情況）
《院士思維》作業(yè)上周完成任務(wù)后牲平，還在寫總結(jié)時說，也不覺得多難域滥，這周就又回到前幾周沒完成作業(yè)的狀態(tài)纵柿，可能我在心里也有排序，它的優(yōu)先級沒有營銷作業(yè)靠前启绰。營銷作業(yè)周二沒有當(dāng)天完成昂儒，出門時沒有帶《我的營銷人生》，發(fā)現(xiàn)提前讀有很多好處委可，下周的計劃里渊跋，也要把下一本書比作業(yè)提前看半本。
公眾號日更完成着倾，這周后四天刹枉，都是在早上的固定時間寫。也學(xué)給我力量的小伙伴屈呕，我也鼓勵另一個小伙伴日更，她已經(jīng)開始了棺亭。
新概念復(fù)習(xí)15-25虎眨，感覺慢一點一篇篇的反復(fù)磨著背，能達(dá)到一想起來其中一篇題目镶摘，脫口而出嗽桩。下周繼續(xù)把前面的15課也這樣磨一磨。
外出后凄敢，跑了兩次碌冶，跑完后，有成就感涝缝，也可能有點飄扑庞，感覺什么情況下譬重，都可以完成跑步。這周一起冥想的小伙伴發(fā)來詳細(xì)的資料罐氨，告訴我她新學(xué)會了腹式呼吸臀规，讓我也試一試，接下來有六天冥想時練習(xí)腹式呼吸栅隐。下周會繼續(xù)練習(xí)塔嬉。
感悟：（有什么認(rèn)知）
不給自己設(shè)限，保持節(jié)奏租悄，會發(fā)現(xiàn)沒有時間焦慮谨究。
下周計劃：
1、完成《院士思維》當(dāng)天作業(yè)泣棋；完成營銷閱讀當(dāng)天作業(yè)胶哲。2、跑3次外傅，共15公里纪吮；每天冥想30分鐘，21天腰腹塑身計劃打卡7次（每天15分鐘）萎胰。3碾盟、新概念復(fù)習(xí)1-15；清朗朗讀技竟。4冰肴、公眾號日更，不少于500字榔组。
