小時候總有一個天真的想法饭豹,以為長大就好了,可以隨意買想吃的東西拄衰,看想看的電視節(jié)目翘悉,玩想玩的游戲⊙欤可誰料到,長大才發(fā)現(xiàn)抬旺,小時候才是最值得懷戀的祥楣。難道人生就這樣陷入虛無而不能自拔嗎?讀了哥倫比亞大學(xué)的卡羅爾德韋克教授的《終身成長》责鳍,我的心終于安定下來兽间。只要培養(yǎng)出成長型思維模式,就無懼時間的流逝嘀略、生活的壓力屎鳍。
《終身成長》是由江西出版社在2017年發(fā)行的新書问裕,這是德韋克教授根據(jù)自己多年教學(xué)研究的積累而寫。她希望人們讀了這本書可以讓生活變得更美好粮宛。在這本書中,她談到了信念的力量忧饭,指出影響人類生活的兩大思維模式筷畦,即固定型思維模式和成長型思維模式刺洒。
01固定型思維和成長型思維
固定型思維模式的人吼砂,認(rèn)為人的能力是一成不變的,他們不認(rèn)可努力因俐,不愿意挑戰(zhàn)周偎,害怕聽到批評的意見。而擁有成長型思維模式的人澳眷,認(rèn)為智力是可以提高的袍嬉,他們能夠直面挫折,他們愿意挑戰(zhàn)箍土,能夠從批評中學(xué)到知識罐监。
擁有不同的思維模式對我們意味著什么?考試后弓柱,你是不是最關(guān)注自己的名次矢空,而并沒有想這次考試帶給自己的收獲?你是不是做完一件事就發(fā)朋友圈屁药,然后不停地看別人是否點贊?你有沒有因為幫別人而耽誤了自己的事复亏,只為了給人家留個好印象缭嫡?
如果以上都是,很不幸你是固定型思維模式的人耕突。擁有固定型思維的人為了證明自己的能力,會非常在意外部評價疹启。而成長型思維的人呢蔼卡,從不滿足于已經(jīng)取得的成就,他們更關(guān)注做每件事自己有沒有收獲雇逞。他們相信自己有無限的可能,并為之付出不懈的努力节仿。
朋友掉蔬,成長型思維幫助我們成功的可能性更高,你還不改變嗎箭启?
02思維模式與成就的關(guān)系
作者在談了思維模式與成就的關(guān)系后蛉迹,又從藝術(shù)和體育領(lǐng)域研究這個問題。我們通常認(rèn)為藝術(shù)和體育明星們的成功荐操,都是因為他們的天賦珍策。真的如此嗎?
作者曾經(jīng)認(rèn)為自己在繪畫方面毫無優(yōu)勢屯耸,直到她看到了創(chuàng)作《用右腦繪畫》一書的愛德華茲的培訓(xùn)班模聋。許多沒有天賦的普通人唠亚,經(jīng)過一周的短期培訓(xùn)后,畫出了相當(dāng)專業(yè)的作品∷钍矗現(xiàn)在你還認(rèn)為藝術(shù)家都是天生的嗎?《刻意練習(xí)》一書的作者也曾指出患雏,3000多個小時的訓(xùn)練罢维,就可以培養(yǎng)出一個優(yōu)秀的小提琴家。
在體育界也是如此匀借,作者舉了許多天生沒有優(yōu)勢的明星成功的例子平窘。一米六的小個子,也能夠馳騁NBA.獨臂隊員依然可以成為優(yōu)秀的棒球隊員等等是鬼。相反紫新,很多被認(rèn)為是天才的明星,因為固定型思維兆龙,反而過早地葬送了自己的運動生涯敲董。
因此普通人不必埋怨自己沒有天賦,盡管去努力就夠了腋寨。
03思維模式與天賦
德韋克教授還對商業(yè)領(lǐng)域進(jìn)行了研究萄窜,她對比了擁有固定型思維模式和成長型思維模式的商業(yè)大亨的不同特征。前者專橫霸道查刻、剛愎自用穗泵、追求個人偉大。雖然他們也為公司的成長創(chuàng)下汗馬功勞佃延,但是他們的統(tǒng)治往往不能長久。后者呢仔沿,能夠接受批評,承認(rèn)自己的不足绵跷,可以放下身段與員工交流成福。擁有成長型思維模式的領(lǐng)導(dǎo),他們的企業(yè)往往長治久安擦俐,不斷發(fā)展握侧。
看到這兒,相信你一定迫不及待地想知道埋合,到底怎樣才能培養(yǎng)出成長型思維模式呢萄传?
作者指出,人的思維模式不是固定不變的振诬,想要改變就要從自己做起衍菱。首先,你要相信自己可以變成成長型思維模式的人辫呻。第二琼锋,遇到困難,不要抱怨和放棄怖侦,而是把它作為自己獲得收獲,學(xué)習(xí)知識的機會。第三叉谜,不要輕易地評價別人和自己,用表揚努力的方式鼓勵很钓。第四董栽,每天問自己,我還可以在哪些方面取得進(jìn)步袁稽?
讀完這本書擒抛,我的感受非常多。我回憶自己的初中時代歧沪,因為成績名列前茅,所以在大人的眼中我是聰明的暖夭。為了證明自己的聰明撵孤,我從不在平時努力,只是每次考試之前開夜車寥假。這樣的方式霞扬,應(yīng)付初中可以,但是到了高中就碰了壁萤彩。成績一落千丈之后斧拍,我又開始認(rèn)為自己無藥可救了。這就是固定型思維模式的害處坝弈埂!
幸好扫腺,如今村象,我終于不再急躁厚者,不再急于證明自己,而是腳踏實地库菲,努力過好每一天熙宇。雖然在許多方面,我依然是固定型思維败去,但我想只要開始改變烈拒,世界一定會有不同,畢竟成長是一輩子的事兒吓妆!
簡寶玉讀書挑戰(zhàn)打卡——《終身成長》
日更80天吨铸,讀書感悟9篇,書評第3篇