事出并非定有因

[中原焦點秦皇島團隊]

鄧潔堅持分享第44天

9.20日


事出并非定有因

許多問題發(fā)生的因果關系常常很難確定,問題往往是互動下的產物,原來的因演變成后來的果,后來的果又變成因,不斷循環(huán)下去疙赠。因而,SFBT強調建構解決方法而不是尋找問題,治療的核心任務是幫助個案想象他所期望的情形會發(fā)生什么變化、有什么不同朦拖、想得到解決的必要條件是什么圃阳。

我們凡事總喜歡找原因，尤其是傳統的精分璧帝，原因在整個治療過程中占了很重要的位置捍岳。這樣做只會讓治療師和來訪者花了很多的時間精力，最終問題還得不到解決睬隶。所以sfbt重點強調解決锣夹。這就是抓準主要矛盾。

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