【心理學(xué)通識】010|主線:我會建議你怎么學(xué)習(xí)心理學(xué)癣漆?

學(xué)到的知識

李松蔚用一年時間,帶我們?yōu)g覽心理學(xué)地圖上的景點剂买,課程圍繞“如何讓心理學(xué)對人有幫助惠爽?”希望我們收獲到的4句話:

1??:人是可變的,不要給自己輕易下結(jié)論瞬哼。

心理學(xué)是一個用來定位的工具婚肆,但你才是使用工具的那個人。

2??:人是有規(guī)律的坐慰,別跟自己較勁较性。

跟自己較勁的意思,就是明明自己做不到的事情结胀,還要勉強去做赞咙。

3??:你會受到來自他人的影響,但不妨礙你做自己糟港。

心理學(xué)不是一門只用來要求自己的學(xué)問攀操,凡事只找自己的原因,不但容易為難自己秸抚,有時候也無助于解決問題速和。很多時候正是因為意識到了別人的影響,才會更明確自己想要什么剥汤。

4??:你要接受很多限制颠放,但你仍然可以想辦法過得更好。?

心理學(xué)的一個重要任務(wù)是接納吭敢。因為我接納了自己的毛病慈迈,才有機會做出調(diào)整,營造更適合我的狀態(tài)省有。

??學(xué)習(xí)的路徑圖:?四條主線痒留,正反辯證,八個模塊蠢沿。

第一伸头,穩(wěn)定與改變。

第二舷蟀,自動與主動恤磷。

第三面哼,群體與個體。

第四扫步,尋求與接納魔策。

我的思考與啟發(fā)

第一模塊就這么學(xué)完了,正如這節(jié)課里所說河胎,剛聽第一節(jié)課結(jié)構(gòu)主義闯袒,感覺有很多新鮮思考,再聽功能主義游岳,打開一個新世界政敢,再聽精神分析,行為主義....了解的流派越多胚迫,越來越糊涂了喷户。哈哈,看來這種感覺是普遍現(xiàn)象访锻,老師像是走進了我們的心里褪尝。

我的感覺是前面學(xué),后面忘期犬,腦子里一鍋粥了河哑,所以,需要一張地圖哭懈,不時翻翻看灾馒,知道自己所在的位置茎用,也非常喜歡這四句話:“不輕易下結(jié)論遣总,別跟自己較勁,做更好的自己轨功,過更好的生活”旭斥。學(xué)習(xí)心理學(xué),為了對自己有幫助古涧。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末垂券,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子羡滑,更是在濱河造成了極大的恐慌菇爪,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,427評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件柒昏,死亡現(xiàn)場離奇詭異凳宙,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機职祷,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,551評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門氏涩,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來届囚,“玉大人,你說我怎么就攤上這事是尖∫庀担” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,747評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵饺汹,是天一觀的道長蛔添。 經(jīng)常有香客問我,道長首繁,這世上最難降的妖魔是什么作郭? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,939評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮弦疮,結(jié)果婚禮上夹攒,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己胁塞,他們只是感情好咏尝,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,955評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著啸罢,像睡著了一般编检。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上扰才,一...
    開封第一講書人閱讀 51,737評論 1 305
  • 那天允懂,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼衩匣。 笑死蕾总,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的琅捏。 我是一名探鬼主播生百,決...
    沈念sama閱讀 40,448評論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼柄延!你這毒婦竟也來了蚀浆?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,352評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤搜吧,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎市俊,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體滤奈,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,834評論 1 317
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡摆昧,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,992評論 3 338
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了僵刮。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片据忘。...
    茶點故事閱讀 40,133評論 1 351
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡鹦牛,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出勇吊,到底是詐尸還是另有隱情曼追,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,815評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布汉规,位于F島的核電站礼殊,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏针史。R本人自食惡果不足惜晶伦,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,477評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望啄枕。 院中可真熱鬧婚陪,春花似錦、人聲如沸频祝。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,022評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽常空。三九已至沽一,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間漓糙,已是汗流浹背铣缠。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,147評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留昆禽,地道東北人蝗蛙。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,398評論 3 373
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像为狸,于是被迫代替她去往敵國和親歼郭。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子遗契,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,077評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容