站立在鏡子前，凝視自己的雙眼仇轻，肯定地對自己說：“無論我要對自己說什么京痢，話里一定充滿了愛∨竦辏”
持續(xù)對自己說這句話：“無論我對鏡子里的自己說什么祭椰，話里一定充滿了愛∑Ｉ拢”
繼續(xù)對自己說：“我很勇敢方淤，我比自己以為的更有才智，我是個很有主見的的人蹄殃，我是個優(yōu)秀的人携茂，我有明確的目標(biāo)，我值得被愛诅岩』淇啵”
就這樣不斷地說著說著，聲音越來越輕柔按厘，越來越充滿了愛医吊，說得越多越發(fā)現(xiàn)，每句話每個字都充滿了愛逮京，當(dāng)我說到“自己”這個詞語時卿堂，聲音那么溫柔，溫柔得好像不是我的聲音懒棉，這溫柔就是我自己草描，我自己就是溫柔！當(dāng)說到“愛”這個詞語時策严，我仿佛覺得“愛”與“自己”正在慢慢靠近穗慕、重合……愛自己的感覺讓我內(nèi)心微微發(fā)顫。
我以前是多么不愛自己捌薜肌逛绵！我把愛給了家庭怀各，給了老公，給了女兒术浪，給了學(xué)生瓢对，給了學(xué)校，給了同事胰苏，給了親戚硕蛹，給予自己的很少很少。
每當(dāng)有事情發(fā)生時硕并，我習(xí)慣性的首先想到別人法焰，想到別人的心情別人的感受，想到不要傷害別人倔毙，把委屈難受不方便都留給了自己……
我在哪里呢埃仪？我把自己弄丟了，別人會想到我么普监？不會的贵试，別人已經(jīng)習(xí)慣了我的“不存在”，還美其名曰“她可好了”凯正、“她可善良了”毙玻、“她可善解人意了”……
我滿足于這些廉價的評價，沉醉在這些毫無意義的“贊美”之中廊散，慢慢地活成了一個笑話桑滩。
別人對待自己的方式都是自己教的！
愛自己允睹！不是自私运准，而是保護(hù)自己！
我—要—愛—自—己缭受！
