很多人不明白舀射,心理咨詢師究竟要做些什么?

原創(chuàng)/風中勁草dyy


昨天晚上聽了一堂心理大咖的課程怀伦,越發(fā)覺得自己是可以勝任心理咨詢師這個神圣的職業(yè)的脆烟。

課程中,老師給我們講了一個《袋鼠與柵欄》的故事空镜。

動物園里新來了一只袋鼠浩淘,管理員把它關(guān)在柵欄只有1米高的草地上。

第二天一大早吴攒,管理員正準備去喂袋鼠张抄,卻發(fā)現(xiàn)那只袋鼠在柵欄外邊,于是就把它關(guān)進去洼怔,并且把柵欄升到了2米署惯。

第三天早晨,管理員發(fā)現(xiàn)袋鼠又在柵欄外的樹林里镣隶,就又把袋鼠關(guān)進去极谊,把柵欄升到了3米。

可是到了第四天早晨安岂,可憐的管理員又看見袋鼠在柵欄外邊悠閑的逛著轻猖,這讓他幾乎要崩潰了。

他想域那,這是怎么回事咙边,這只袋鼠為什么就關(guān)不住呢?

正在這時次员,旁邊一只長頸鹿問袋鼠败许,“嘿,老兄淑蔚,你覺得他們還會繼續(xù)加高柵欄的高度嗎市殷?”

袋鼠很無辜的說了一句話,“老兄刹衫,這個我可不確定醋寝,如果他意識不到我能出來搞挣,只是因為管理員沒有關(guān)門的話∫粜撸”

聽到這個故事柿究,可能很多人會笑死了,但是黄选,很多人卻是這樣解決問題的蝇摸。

而一個優(yōu)秀的心理咨詢師就是幫助人們打破慣有的思維模式,從而發(fā)現(xiàn)更好的解決問題的方式的办陷。

可能很多人都以為咨詢師之所以能幫助來訪者很好的解決問題貌夕,是因為這個咨詢師的專業(yè)知識有多厲害。

但是往往事實上民镜,真正解決問題的卻是來訪者自己啡专,咨詢師只是一個很好的陪伴者,她只是認真傾聽了來訪者的故事制圈。

就像曉北老師和我的咨詢们童,其實更多時候是我在講訴我自己的故事給她聽,然后她會引導我看見我自己是如何在逆境中生存下來的鲸鹦。

這部分慧库,對于來訪者自己,是無法能看到的馋嗜,因為她早已經(jīng)忘記了自己那段艱難的日子齐板,是怎樣熬過來的了。

咨詢師這個時候存在的意義葛菇,就是幫你一起回憶那個最無助甘磨,最痛苦的時刻,你是怎樣一步一步走出來的眯停,讓你看見济舆,其實這個過程是由你自己走出來的,而非別人莺债。

老師提了幾個問題滋觉,很值得人深思。

1.我的人格特質(zhì)是?有何優(yōu)勢九府、限制?對助人的影響是?
2.我常用什么方法解決煩惱?成效如何?
3.幫助別人有什么好處?助人最吸引我的地方是?

我自己當時看到這個問題椎瘟,腦袋里是有答案的覆致。

1.我的人格特質(zhì)是共情能力很好侄旬,感性,這是優(yōu)勢煌妈,也是限制儡羔,我可以很好的共情到來訪者的感受宣羊,但是因為太感性了,可能會產(chǎn)生移情汰蜘。

2.我自己是有解決煩惱的能力的仇冯,從14年得癌癥,回城以后族操,我就是一直采取的轉(zhuǎn)移注意力的方法去緩解自己的情緒苛坚,一直到現(xiàn)在,感覺這樣的方法緩解情緒真的挺好的色难。

3.我覺得幫助別人的同時也是在幫助我自己泼舱,因為我覺得每個人都是自己的一面鏡子,過去古人說的“見賢思齊”就是這個意思枷莉,“有則改之娇昙,無則加勉◇悦睿”

助人最吸引我的地方冒掌,我放在最后說,專門用一個段落來說蹲盘。

前幾天和一位大師級別的朋友股毫,討論了一下“為人民服務(wù)”的含義,最后得出一個結(jié)論就是召衔,“人人為我皇拣,我為人人”,也就是“愛出者愛返”薄嫡,“贈人玫瑰氧急,手有余香”的相同的意思,只不過中國漢語言文學的博大精深毫深,說法不同吩坝,意思都是相同的。

助人其實是雙贏的過程哑蔫,在幫助他人的同時钉寝,自己也得到了成長,這才是助人的真正意義闸迷。

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