生活中總會遇到很多不愉快或者尷尬的時刻细燎，如追女生時腾供，女孩拒絕你的邀請，或者領導對你的新方案不滿意等暑始。這些確實會給我們的生活帶來很多不愉快，如果能提升自己應該這些不愉快事件的隨機應變能力婴削，無疑會給我們的生活增添不少內容廊镜。
提升應變能力的第一步，就是接受當下的問題唉俗，而不是否定它嗤朴。對方的批評，職責都是撒出來的水虫溜，不能再收回去了雹姊，我們應該做的是接受對方的話語，并以此為基礎向下推倒衡楞，看我們能夠得出什么結論吱雏。比如對方會說“你今天穿的不好看”，你不是應該去反駁她瘾境，而是首先接受這個“是的歧杏，畢竟怎么穿衣服，論顏值寄雀，你都是完勝”得滤。
第二方面就是注意對情緒的回應。這一點對戀愛關系中的雙方更為關鍵盒犹，生活中我們往往只會就事論事的回應對方的內容懂更，而忽視了對方話語中表現(xiàn)的情緒眨业，對于生活中的溝通，情緒往往包含更多需要我們去理解的內容沮协。對方說“你都好幾天沒陪我了”龄捡，你只是說，“我不是前天晚上還陪你一起看電影了嗎”或者簡單解釋“我最近工作實在太忙了慷暂，等過一段時間一定好好陪你”聘殖，這些解釋顯然不能讓對方滿意，因為這只是說明了事實行瑞。而如果你跟對方說“哎呦奸腺，小寶貝，今晚我早點回去給你帶好吃的血久，怎么樣”突照，對方的反應可想而知。關鍵在于你“哎呦”是語氣詞氧吐，帶有明顯回應對方情緒的味道讹蘑，讓對方聽得下去你下面的解釋。
轉換角色筑舅，制造不同的思考角度座慰。我們喜歡圣·埃克蘇佩里的《小王子》一方面在于小說中塑造了一個純真翠拣、可愛的形象版仔，另一方面也在于小說中采用的特有的對話手法。小王子和玫瑰以及狐貍的對話方式心剥，采用擬人的手段邦尊，比作者通過第三者的角度去描述帶來了更深的效果。我們在生活中也可以嘗試這種對話手法优烧，從他-你-我逐步去轉化角色蝉揍。比如，我們看到辦公桌上的一株植物畦娄，可以有三種不同的角度：
第一種是描述它：這顆花兒最近有點苶了又沾，得趕緊澆點水。
第二種就是和它對話：漂亮的小綠熙卡，你最近是不是胃口不好杖刷，怎么不歡快了？
第三種就是從它語氣去說：哼驳癌，這天氣這么熱滑燃，主人也不給我買點冷飲，下次再不和他玩了颓鲜。其實表窘，在生活中典予，也可以運用好這些方法去交流。
其實乐严，你會發(fā)現(xiàn)瘤袖，掌握了這些方法，并在感情關系中不斷運用昂验，保證你能哄好你的女票or男票捂敌。
