上班族午睡秘籍

孔子曰奕剃,中午不睡,下午崩潰捐腿!

這不是睡覺纵朋,如果可以,我準(zhǔn)備練習(xí)下叙量,怎么躺地上睡著倡蝙!


曰的就是我九串。

除非绞佩,是我非常在意的人,一般人猪钮,我不會輕易和他吃中午飯的品山,我怕,吃飯時間太長烤低,中午睡不了午覺肘交。睡不了午覺,下午扑馁,工作效率極其底下涯呻,工作效果可以忽略不計。

睡覺腻要,必須有氛圍复罐,太吵,太寬敞的地方都睡不好雄家。

如果不出去效诅,在公司,就好說了趟济,我有折疊床乱投,有個打開是個被子的抱枕!我會躲在小房間顷编,睡得很香戚炫。一般在保潔員的房間睡,房間大媳纬,沒人打擾双肤!

如果在外面叛甫,就要想辦法了。

如果在繁華的室外杨伙,我會找一個KTV其监,找一個沒人的包間,門一關(guān)限匣,伸手不見五指抖苦,最好是小包,絕對睡的舒服米死,沒人打擾锌历!注意,盡可能找大的KTV峦筒,小的究西,可能會有服務(wù)員打掃衛(wèi)生,不要問我為什么知道物喷,我不告訴你卤材,我親身體驗的結(jié)果。

有一次峦失,朋友中午找我扇丛,我說我在KTV睡覺,把房間號發(fā)給她尉辑,她找到我帆精,把我睡眼惺忪的視頻拍下來,傳到朋友圈隧魄,宣布卓练,不認(rèn)識我!

過程比結(jié)果重要嗎购啄?我只是合理利用資源罷了襟企!

如果不在市中心,中午吃飯闸溃,盡可能找醫(yī)院旁邊整吆,吃完,找個病房辉川,如果有大間的更好表蝙,沒人的房間為上,夏天涼快乓旗,冬天暖和府蛇,放心,醫(yī)院絕對干凈屿愚,被子經(jīng)常消毒汇跨。

一定記得务荆,睡完,被子疊好穷遂!

另外函匕,一些大的藥店,也是有輸液區(qū)蚪黑,可以躺的盅惜。睡功了得的人,睡著還是沒有問題的忌穿,我一般會問護(hù)士抒寂,我睡會,來人掠剑,需要用床屈芜,叫醒我。一般的護(hù)士朴译,沒事井佑,都不會叫你的。只要你對別人动分,表示尊重毅糟,別人也是同樣回報你的。

實在找不到免費(fèi)的澜公,安靜的,適合睡午覺的公共場所喇肋,就只能花錢了坟乾,有很多小的,個人開的足療蝶防,或者汗蒸甚侣,又可以睡覺,又可以放松一下间学。只是注意殷费,合理安排時間!睡過頭了低葫,影響工作详羡,很要命的。

最下策就是車?yán)锼傩珊笞鲜的乳L的妹子勿試,不太舒服善涨,如果外面太熱窒盐,或太冷草则,更不舒服。

開著空調(diào)蟹漓,對身體也不好炕横!

總結(jié)完上班族午睡秘籍,我發(fā)現(xiàn)葡粒,只要真心看锉,想干好一件事,方法總比困難多塔鳍,連午覺都搞不定的人伯铣,何以搞定工作,你說呢轮纫?

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