【周檢視】11.18-11.24
【作息時(shí)間】
1.早起--6:00前計(jì)0次，6:00-7:00計(jì)2次宿亡，7:00-8:00計(jì)5次
2.早睡--23:00前計(jì)3次来氧，23:00-24:00計(jì)3次舒憾，24:00后1次
本周的作息依然亂，沒有做到早起居灯，夜起失眠祭务，第二天多半會(huì)晚起。早起還是一件困難的事情怪嫌。慢慢來义锥，慢慢來嘗試早起。
【運(yùn)動(dòng)】
4次跑步共計(jì)16公里
【番茄鐘】
使用6天次岩灭，共計(jì)7.7小時(shí)
【易效能】
完成小強(qiáng)升職記的閱讀拌倍，打算再按需求閱讀。
【閱讀】
1噪径、得到閱讀柱恤，本周閱讀完整內(nèi)容2天
2、時(shí)間管理書籍閱讀4天
【專業(yè)logo學(xué)習(xí)情況】
共學(xué)習(xí)0次找爱，嘗試入手
【本周好的地方】
1.運(yùn)動(dòng)
2.閱讀
【需要改善的地方】
1.時(shí)間使用不當(dāng)梗顺，主次不分，專業(yè)學(xué)習(xí)0次
2.在家時(shí)還是會(huì)浪費(fèi)時(shí)間
3.時(shí)間記錄懈怠
【發(fā)現(xiàn)問題】
【上周計(jì)劃完成情況】
重點(diǎn)：專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)3次 ??
1.運(yùn)動(dòng)4次 步行1次? ??
2.閱讀方面：閱讀《小強(qiáng)升職記》车摄，學(xué)習(xí)衣柜整理法寺谤，并且應(yīng)用起來 ??
3.得到閱讀每日2篇珍德，共14篇? ??
4.寫作文1篇? ??
5.去畫室2天 ??
6.嘗試手帳3篇 ??
7.畫畫1張 ??
8.分享一次
【下周目標(biāo)】
重點(diǎn)：專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)3次
1.運(yùn)動(dòng)4次 步行1次?
2.閱讀方面：閱讀《小強(qiáng)升職記》，學(xué)習(xí)衣柜整理法矗漾，并且應(yīng)用起來
3.得到閱讀每日2篇，共14篇?
4.寫作文1篇?
5.去畫室2天
6.嘗試手帳3篇
7.畫畫1張
8.分享一次
【總結(jié)】
本周的計(jì)劃被公司的面試打亂了薄料，周末也沒有去畫畫敞贡，挫敗感很重。孩子爸回來之后反而更亂了摄职，新的一周 加油誊役！
