今天是2017年最后一天斩狱，準(zhǔn)備到影院去看《芳華》愧怜，看看現(xiàn)場能否再次撥動不再年輕的心弦。
每到年末歲首的時候蝇率，總是不經(jīng)意間盤算過去的一年達(dá)成了多少心愿計劃，與多少因為拖延沒有完成刽沾，有哪些根本就沒有付諸實施本慕。
前兩天借著網(wǎng)上熱評的電影《芳華》，一時興起悠轩，寫了首《臨江仙》间狂，表達(dá)了對于過去時光的留戀攻泼，以及心愿沒有達(dá)成的遺憾火架。同時也對我的2018年充滿期待，希望不用揚鞭自奮蹄忙菠。
《臨江仙》歲末感懷
歲末《芳華》再回眸何鸡，喜樂憂懼雜陳。斯水流年曾經(jīng)歷牛欢！明月圓又半骡男，人事有滄桑。
歲首攬轡放眼望傍睹，風(fēng)景前面才好隔盛。天佑自助憑誰去？我催馬蹄疾拾稳，揚鞭不肯息吮炕！
新年心愿好發(fā)，但是要付諸行動访得，就必須把目標(biāo)具體化龙亲，才容易實施。因此我準(zhǔn)備在工作之余把自己的2018年具體要達(dá)成的新年心愿在簡書上公布出來悍抑，等到2018年底的時候鳄炉，再回來對照看看能不能完成。
為了確保實施搜骡，接受以前的教訓(xùn)拂盯，不給自己增加太大的壓力。我的新年心愿记靡，盡量是顛顛腳就能夠摸到枝上的蘋果谈竿，能夠摘下來的那種計劃珊豹。
1，在簡書上寫作100篇文章榕订，爭取達(dá)到15萬到20萬字〉瓴瑁現(xiàn)在想借著寫作，給自己一個學(xué)習(xí)的機會〗俸悖現(xiàn)在考慮自己比較感興趣的幾個主題：幸福心理學(xué)方面的專題贩幻，健康養(yǎng)生方面的專題，社會治理與基層政府管理方面的專題两嘴，歷史方面的專題丛楚，領(lǐng)導(dǎo)能力建設(shè)方面的專題。
寫作不一定需要完整的時間憔辫∪ば可以利用坐車上班的時間進行構(gòu)思，休息時間搜集材料贰您，爭取每天大約有一小時左右的寫作時間完成1000-2000字左右坏平。把每天上下班坐在車上的時間，利用起來锦亦，打好腹稿舶替，寫起來就快了。
如果想完成這個心愿杠园，就需要每個季節(jié)完成25篇顾瞪。每月8-10篇 ，每星期兩篇抛蚁〕滦眩考慮到拖延，可以有的星期有心情多完成幾篇瞧甩。
2018年讓每天寫點東西成為一種生活習(xí)慣钉跷。
2，爭取每天6000-10000步亲配，每天一小時太極拳慢性鍛煉尘应，爭取讓自己像冥想一樣在練習(xí)太極拳時能夠沉浸其中，集中精神吼虎，放空心靈犬钢。有時工作有應(yīng)酬，或者家里有事耽誤了思灰，每周要保證起碼3-4次玷犹。邁開腿，讓自己身體保持一個良好的狀態(tài)洒疚。
3歹颓，用另一種方式旅游坯屿，找一個城市住上7-10天左右。用慢游方式巍扛，體會一個城市的律動领跛。坐坐公交，逛逛公園超市撤奸，把這個城市留在記憶里吠昭。
4，養(yǎng)成朗讀的習(xí)慣胧瓜。讀8-10本英文原版最新熱銷書籍矢棚，用朗讀來讓自己浮躁不安的心，在熙熙攘攘的城市燈火里找到片刻寧靜與安詳府喳。同時蒲肋，挑戰(zhàn)英文交流水平能力提高。學(xué)會兩首耳熟能詳?shù)挠⑽母枨?/p>
5钝满，為了延緩大腦記憶退化兜粘，逐步練習(xí)記憶力，提高長久記憶能力舱沧。2018年爭取把《易經(jīng)》本卦64卦爻辭妹沙、384爻記住，以及系辭傳熟吏，看看記住后能否長久保留⌒眩考慮到工作比較忙牵寺，可以考慮練習(xí)插空記憶的方法，如何利用零碎時間來進行記憶恩脂。需要上半年起碼把64卦本卦爻象辭記住帽氓，下半年再沖刺2萬字左右，孔子注釋的系辭傳俩块。
6黎休，熟記臨江仙，卜算子等10個左右的詞牌玉凯，用每個詞牌填詞势腮，爭取填詞40首左右。每個季度10首詞漫仆。
新年的心愿很多捎拯，包括家庭的，工作的盲厌，單位的署照。有許多事祸泪，自己說了不算。所以建芙，我的新年心愿主要把著力點放在自己能說了算的地方没隘，自己能夠掌控的范圍。
上述六個方面的目標(biāo)和心愿禁荸，是我從自我能力提升方面升略，自我挑戰(zhàn)方面，希望自己能在新年有一個新的氣象屡限。我只管耕耘品嚣，不問收獲。我收獲的是在提升過程中的快樂钧大，是自得其樂的陶醉翰撑。
