今早打開微博若未，鋪天蓋地一條消息“張大大 抑郁癥”朱嘴，還上了微博熱搜第一位。
有人說(shuō)，他也抑郁了萍嬉？懟人的時(shí)候怎么不說(shuō)自己抑郁乌昔？
還有人說(shuō)，抑郁癥都成了明星們的“擋箭牌”壤追，什么人都能得抑郁癥磕道？
這些評(píng)論中凸顯對(duì)“張大大抑郁”的不滿，從各大綜藝活動(dòng)的表現(xiàn)來(lái)看行冰，認(rèn)為他還沒(méi)有達(dá)到抑郁癥的地步溺蕉，這就是個(gè)炒作自己的噱頭。
也許是懟人或被懟得太多悼做，不相信張大大患抑郁癥的人居多疯特。
但大家別忘了，雪莉死亡的前一天還滿臉笑意地拍攝廣告肛走，哪里能想到漓雅，第二天官方宣布她抑郁自殺。
相比炒作朽色，我寧愿相信這是張大大對(duì)大眾的“求救”邻吞。
抑郁癥患者有多敏感？他們的生或亡往往在頃刻之間纵搁。
著名作家三毛命運(yùn)多踹吃衅，多次抑郁。她在初中時(shí)就患上了抑郁癥腾誉，在老師顧福生的幫助下開始從事文學(xué)創(chuàng)作緩解癥狀。與初戀分手時(shí)她痛苦萬(wàn)分自殘峻呕，縫了28針利职。新婚前夜德國(guó)未婚夫驟發(fā)心臟病身亡，她痛不欲生選擇流浪瘦癌。深愛(ài)之人大胡子荷西潛水遇難身亡猪贪，她再次受到打擊，回到臺(tái)灣讯私。此后三毛說(shuō)热押，回臺(tái)灣是為了父母勉強(qiáng)偷生。
經(jīng)歷這些事情斤寇，三毛的抑郁癥加重桶癣，多次出現(xiàn)幻覺(jué)，需要藥物控制娘锁。1991年牙寞，剛在家人陪伴下做完手術(shù)的她選擇了尼龍絲襪結(jié)束自己的生命。據(jù)說(shuō)，三毛曾與家人和好友們輪流打電話间雀，但沒(méi)有一個(gè)人接到悔详。或許此時(shí)她需要的僅僅是一句“喂”惹挟，就能拯救或延長(zhǎng)生命吧茄螃。
樂(lè)觀開朗的人不會(huì)得抑郁癥？
在醫(yī)學(xué)上有一個(gè)詞為“微笑抑郁癥”连锯，白天你看到的他開心地像個(gè)天使责蝠，無(wú)憂無(wú)慮，樂(lè)觀向上萎庭，可你看不見(jiàn)晚上關(guān)燈后霜医，他蜷縮在被子里抽泣著的恐懼的樣子。
憨豆先生的扮演者羅溫艾金森常年受抑郁癥的折磨驳规，很難想象肴敛，以搞笑拯救了全世界觀眾不開心的演員自身卻并不開心，可見(jiàn)吗购，抑郁癥并非表面現(xiàn)象医男，越開心的人內(nèi)心越孤單，離抑郁癥越近捻勉。
世界喜劇之王卓別林曾以段子的形式說(shuō)：“有一次我去問(wèn)醫(yī)生镀梭，‘您能看好我的抑郁癥嗎？’醫(yī)生說(shuō)踱启，‘最好的辦法就是去看小丑表演把自己逗樂(lè)报账。’卓別林回答埠偿，‘我就是那個(gè)小丑透罢。’”
單單這樣一段對(duì)話冠蒋，觀眾就會(huì)捧腹大笑羽圃，殊不知，這是卓別林痛苦的經(jīng)歷抖剿。即使是世界級(jí)喜劇大師也離抑郁癥如此至今朽寞，他們逗笑旁人，卻將痛苦留給自己斩郎。
著名抑郁癥問(wèn)題專家史培勒曾說(shuō)：“抑郁癥往往襲擊那些最有抱負(fù)脑融、最有創(chuàng)意、工作最認(rèn)真的人孽拷《终疲”
美國(guó)總統(tǒng)林肯、羅斯福，英國(guó)首相丘吉爾膜宋，英國(guó)女王伊麗莎白窿侈、王妃戴安娜、物理學(xué)家數(shù)學(xué)家牛頓秋茫、生物學(xué)家達(dá)爾文史简，法國(guó)思想家列夫托爾斯泰，德國(guó)猶太裔物理學(xué)家愛(ài)因斯坦肛著，諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)獲得者海明威……這些在各自領(lǐng)域有非凡成就的人也沒(méi)能逃過(guò)抑郁癥的侵襲圆兵。
我最不愿意提起的哥哥張國(guó)榮生前與抑郁癥糾纏近20年，在自傳中枢贿，他寫出了患抑郁癥的原因：“對(duì)自己不滿殉农，對(duì)別人不滿，對(duì)世界更加不滿局荚〕剩”
抑郁癥患者輕生？不懼死亡耀态？錯(cuò)轮傍！他們比任何人都恐懼死亡，但他們更需要的是被理解首装、被愛(ài)创夜。當(dāng)這些慢慢從生活中失去時(shí)，他們就會(huì)痛苦仙逻，會(huì)敏感驰吓，會(huì)想要以結(jié)束生命的形式逃離人間。
所以桨醋，不要試圖用語(yǔ)言去嘲笑棚瘟、攻擊你身邊的人，與行為暴力相比喜最，語(yǔ)言更能讓一個(gè)人心如灰燼。請(qǐng)善待身邊的人吧庄蹋，人生而平等瞬内，他不該成為你取樂(lè)的靶子，你也不該成為加速生命倒計(jì)時(shí)的利刀限书，所以虫蝶，別用你冰冷的語(yǔ)言割斷別人最后一根救命線。
在如今高壓的社會(huì)背景下倦西，抑郁癥已經(jīng)不是個(gè)案能真，演員、歌手、商人粉铐、學(xué)生疼约、寶媽……每天都有人因抑郁癥輕生，大家如果碰到身邊人有抑郁傾向不要對(duì)其投以一樣的目光蝙泼，多關(guān)心程剥、開導(dǎo)他，或許能拯救一顆迷路的心汤踏。
抑郁癥并非無(wú)“藥”可救织鲸！
央視主持人崔永元2002年患上抑郁癥，經(jīng)常徹夜難眠溪胶，回家就用頭撞墻搂擦，罵自己沒(méi)用。在家人的“監(jiān)督”下哗脖，他除了用藥物控制病情外瀑踢，還以徒步的方式分散自己的注意力與精力。后參加了央視“我的長(zhǎng)征”活動(dòng)懒熙，沒(méi)想到丘损，半年時(shí)間，他的“長(zhǎng)征”之旅結(jié)束后工扎，抑郁癥竟好了徘钥！
一次采訪中，崔永元表示：“今天我走了5公里肢娘，明天爭(zhēng)取走10公里呈础！我現(xiàn)在每天晚上不用吃安眠藥就睡得特香！躺下就能睡著橱健，飯量也大了而钞，高興死了！睡不著的都應(yīng)該出來(lái)走走拘荡！”
比藥物控制更有效的治療辦法是打開心扉臼节。
現(xiàn)在，越來(lái)越多的孩子患上抑郁癥珊皿、自閉癥网缝。李玫瑾教授曾說(shuō)，如果讓她來(lái)治療抑郁癥蟋定，就直接給患者定徒步目標(biāo)粉臊，上午從家里出發(fā)徒步到中午吃飯，午休后繼續(xù)走（或跑）驶兜，往遠(yuǎn)的地方走扼仲，走累了也別停下远寸。這樣連續(xù)三個(gè)月，抑郁癥一定能有所緩解屠凶。
如果你終日被生活壓得喘不出氣驰后、食不能寢、夜不能寐阅畴，請(qǐng)不要胡思亂想倡怎，多與家人好友溝通，不要一個(gè)人默默承受贱枣。多出去走走监署，看看路邊風(fēng)景，做自己喜歡且有意義的事情纽哥，放慢腳步讓心沉靜下來(lái)钠乏，要相信，這世間的美好與你環(huán)環(huán)相扣春塌。
注：本文寫給所有受抑郁折磨的朋友晓避，勇敢一步，就是最美人間只壳！
PS：本文內(nèi)容原創(chuàng)俏拱，圖片源于網(wǎng)絡(luò)。
