?生活中并不是只有詩(shī)和遠(yuǎn)方惯疙，不是只有美好的羅曼蒂克翠勉，還有不停的刁難和奚落。為什么別人總是為難你霉颠，要么因?yàn)槟闾珡?qiáng)对碌，易引來(lái)別人的嫉妒，要么因?yàn)槟憧瓷先ゾ褪且桓比醪唤?jīng)風(fēng)很好欺負(fù)的樣子蒿偎，你看上去就是猶豫不決朽们，沒(méi)有主見(jiàn)的樣子怀读，你看上去就是容易被人影響的樣子。
? ? 生活里總是有一種人骑脱，他有個(gè)別名叫“老好人”菜枷，他們?cè)敢鉃榱藙e人犧牲自己的真實(shí)意愿，即使內(nèi)心一百個(gè)不愿意叁丧，表面也嬉皮笑臉啤誊，一副超級(jí)樂(lè)意的樣子，然后內(nèi)心找個(gè)冠冕堂皇的理由拥娄，堅(jiān)定地告訴自己我是善解人意蚊锹，設(shè)身處地的為別人考慮；卻不知?jiǎng)e人已經(jīng)漸漸把這種忍讓當(dāng)作是應(yīng)該的稚瘾，說(shuō)不定別人心里暗自偷笑“這傻逼就是個(gè)沒(méi)主見(jiàn)的貨牡昆，他的存在可以忽略不計(jì)”從而，別人不再愿意去征求你的意見(jiàn)摊欠，慢慢的你也就變成了所謂的空氣丢烘，真的是無(wú)人問(wèn)津的小草了。
? ? ? ?那么這種境地到底源于什么呢些椒？從心理學(xué)的角度分析播瞳，他更多的源于內(nèi)心的不安全感，他們覺(jué)得順從往往能帶給自己更多的保障摊沉，這種境地可能暫時(shí)可以緩解這種緊張和不安全感狐史。但是漸漸的他們會(huì)喪失對(duì)自己的認(rèn)同感，從而需要從外部獲得更多的肯定信息和資源來(lái)彌補(bǔ)內(nèi)心的不確定和不安全感说墨。久而久之骏全，就會(huì)喪失自信。這種自信的喪失會(huì)讓生活越來(lái)越暗淡尼斧，好像自己的存在就是為了別人而存在姜贡，找不到自我價(jià)值，偶爾違背別人的意愿會(huì)出現(xiàn)深深的自責(zé)感棺棵。
? ?那么怎么去避免這樣的事情總是發(fā)生呢楼咳？武裝自己：外形上，通過(guò)衣著上修飾自己烛恤，不要讓自己看上去就是一個(gè)隨意的人母怜，在公共場(chǎng)所或日常中注意自己的外形舉止，不要讓別人誤解自己是一個(gè)很容易對(duì)付的人缚柏。行為上苹熏，不要輕易表露自己很隨便，隨叫隨到，易受到各種指示轨域。舉止大方袱耽，說(shuō)話(huà)語(yǔ)氣堅(jiān)定。在別人征詢(xún)你的意見(jiàn)時(shí)不要總是說(shuō)“隨便干发，你看著辦吧朱巨！”不然時(shí)間久了，就沒(méi)有人想要去征求你的建議枉长，你的想法了冀续。如果你隨便的對(duì)待自己別人也會(huì)很隨意的對(duì)待你，所以下次有人問(wèn)你的意見(jiàn)時(shí)必峰，不要用“隨便”就草草結(jié)束了你們的對(duì)話(huà)沥阳，為了別人不再為難你，你需要思考下自点，告訴他們你的真實(shí)意見(jiàn)，“我的意見(jiàn)或者我的想法是……”這樣的句式能幫你更好的積攢不被為難的積分脉让。另外桂敛，你要經(jīng)常充電，要讓自己的想法變得有深度溅潜。你可以通過(guò)看書(shū)术唬，網(wǎng)絡(luò)搜索，觀察和體驗(yàn)生活等多種渠道滚澜，不斷給自己充電粗仓，這樣才不會(huì)讓自己的話(huà)變得慘白無(wú)力，說(shuō)話(huà)多多列舉出你自己的論據(jù)设捐。你的自信來(lái)源于你的經(jīng)歷和思考借浊，當(dāng)你的經(jīng)驗(yàn)和閱歷變得豐富起來(lái)，你的自我效能感就能變得強(qiáng)悍萝招！
?親愛(ài)的你蚂斤，要知道別人為難你，絕不是無(wú)緣無(wú)故槐沼，這里面的理由需要你自己去思考和探索曙蒸。為什么對(duì)象是你不是別人？為什么別人有能力為難你岗钩？別人怎么樣為難你的纽窟，是你自己覺(jué)得還是就是事實(shí)？總是被為難的原因是什么兼吓？那有沒(méi)有什么方法可以減少或解除這樣的為難臂港？被為難的頻率和強(qiáng)度因?yàn)槟愕呐ψ兩倭藛幔慨?dāng)你覺(jué)得自己總是被為難時(shí)，你不妨想想這些問(wèn)題趋艘，或許這會(huì)幫助你更好的看清楚目前的局面和你前進(jìn)的方向疲恢，也能慢慢幫你樹(shù)立久違的小自信！加油瓷胧，親愛(ài)的你和我^ω^
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ――致同樣被為難過(guò)的你
