2018年第2本書
今年的重點(diǎn)是薩提亞，所以會有一段時間沉浸在薩提亞里面絮宁。
這是關(guān)于薩提亞寫的冥想梆暮，這里想說兩點(diǎn)，一是薩提亞绍昂，二是冥想啦粹。
薩提亞是我很敬重的治療師。她的落腳點(diǎn)在家庭治療窘游，這也是我覺得人很多問題唠椭，甚至是社會很多問題的根源，如果每個家庭都是一塊培育孩子的良好土壤忍饰，我相信很多問題都會輕松的化解泪蔫。家庭，是一個人起步的地方喘批，太關(guān)乎的東西太重要了撩荣。
二是冥想。還記得第一次做冥想是在二級心理咨詢師的課上饶深，我甚至不知道什么是冥想餐曹，只是任由思緒隨意飛舞。在經(jīng)過了這么多學(xué)習(xí)之后敌厘，我知道了冥想其實(shí)是一種放松的狀態(tài)台猴，讓潛意識充分飛舞的狀態(tài)。
薩提亞冥想是薩提亞在治療中運(yùn)用的冥想詞俱两，更多的是對于內(nèi)在自我的整合饱狂。我一直有個感覺，就是覺得薩提亞和蒙特梭利很多理念很像宪彩，對于一個完整的人的追求和認(rèn)可休讳。某種程度，這個想法也讓我放下了一些關(guān)于教育的執(zhí)念尿孔，讓自己獲得彈性俊柔。
今年筹麸，希望在薩提亞上有更多精進(jìn)
