距2018年，倒計(jì)時(shí)41天。
【今天都做了什么】
①早餐（紅豆酒糟蛋花湯圓）
②聽(tīng)行動(dòng)派音頻三篇文章?
③中午跟隨枕草子音頻用瑜伽休息術(shù)進(jìn)行15分鐘放松?
④下午看pain365的微博和簡(jiǎn)書(shū)分享?
⑤上舒緩瑜伽課?
【每日感恩】
1.感恩想到為自己做早餐清酥，這個(gè)紅豆酒糟湯圓很好吃，很暖和，應(yīng)該學(xué)著經(jīng)常變化自己的早餐呻率，更有創(chuàng)意。
2.感恩自己天冷還是出門(mén)去上了瑜伽課呻引，如同最后結(jié)尾用大拇指抵住眉心告訴自己礼仗，感謝自己的堅(jiān)持在看著自己的改變。
3.感恩瑜伽伙伴的微笑逻悠，讓我覺(jué)得好親切藐守，慢慢得讓自己靠近別人，會(huì)覺(jué)得大家都很好相處蹂风。
4.感恩看到了一個(gè)優(yōu)秀女生pain的成長(zhǎng)分享卢厂，啟發(fā)很多。從對(duì)自身的管理惠啄，讀書(shū)慎恒，各種分享任内，覺(jué)得自己也應(yīng)該去嘗試多輸出內(nèi)容。還是想起大學(xué)時(shí)候的自己也勤奮過(guò)融柬。
【每日一拍】
穿著我新買的毛衣死嗦，在大冷天去上傍晚的瑜伽課。
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