201801029（20/90）
【易效能三只青蛙】
今日三只青蛙：
奇妙清單資料
帶領(lǐng)晚上讀書(shū)
收集部室電子檔
【易效能90天目標(biāo)】
每日早起晨間日記
每日讀書(shū)1時(shí),錄音1小時(shí)
每日鍛煉半小時(shí)
【小確幸】
連著幾天下雪嫉晶，擔(dān)心路滑，室外跑步停下∥潭迹伙伴建議室內(nèi)瑜伽援奢，下載keep軟件蓖谢，來(lái)了一段減壓瑜伽根吁，又來(lái)了一段有氧操片林，身體微微出汗端盆。
【感恩】
感恩芝的建議和給予的定海神針，順利完成預(yù)期任務(wù)费封。
感恩死黨和我一起承擔(dān)焕妙。
感恩小組的所有成員的呼應(yīng)，以不同的方式支持弓摘，共同完成周會(huì)焚鹊。13人有10人參加，請(qǐng)假3人韧献，3人也請(qǐng)死黨代言末患。全員參與爷抓！?
感恩艾麗的建議，開(kāi)始室內(nèi)的運(yùn)動(dòng)阻塑。
感恩女兒做的紅燒雞蓝撇。
感恩自己所有的努力和付出。
感恩這個(gè)大雪天讓自己記住這些美好的回憶陈莽。?
【感恩分享】
感恩彼此成就渤昌！堅(jiān)持踐行/分享美好幸福，直至美好幸福整個(gè)世界走搁。???
