這十天的復(fù)盤2023-11-11至2023-11-20;給自己一個標(biāo)題:兌現(xiàn)??

【作者】:Mok

【日期】:2023.11.20

【題目】:11月二復(fù)盤11-20日

【用時】:20分鐘

【正文】:

不去翻11-20日寫了什么瘟檩,

用心去想這十天我經(jīng)過了什么:)

也許有偏差抹缕,不過大概如此無妨。

1墨辛、手不敢受力卓研,很多需要用力的活兒都不敢動,然而已經(jīng)可以從早上疊如云的樂高被和墊睹簇,到晚間也由自己來鋪床了:)

能做的事情奏赘,多了,手可以活動的角度大了些太惠。

2磨淌、冬天冷了,不想出門凿渊;借著送娃去了東湖幾趟梁只,四個場子都走過了,可以再往埃脏;熟悉的地方有風(fēng)景搪锣,還有故事,有些是獨(dú)自彩掐、有些是有伴兒构舟、有些是相遇的故事:)

冬天外出,不難佩谷,出去了便多走走旁壮。

3、小三年的朋友谐檀,一直在圈兒里抡谐;關(guān)閉了朋友圈,卻仍會在視頻號點(diǎn)贊桐猬,被關(guān)心著麦撵,開心。

同時開啟了封閉許久的朋友圈溃肪,她們都在各自精彩免胃,哈哈,如果再不開啟惫撰,會否被清理了??

朋友說不會羔沙,我也就打趣說說;

然而從閉門造車厨钻,到恢復(fù)正常扼雏,整個人都蘇醒了:)

人不能活在真空中坚嗜,關(guān)系很重要;

于自己诗充、于他人苍蔬,于共創(chuàng)。

4蝴蜓、于老師的交流少了碟绑,但深了;以為困難時找TA人幫忙茎匠,收到“被老師打和說格仲,那是自己娃有問題,我怎么好意思找人說”??诵冒;于是自己溝通抓狭,嘿…效果不錯;自己可以掌握的部分更自在了造烁。

比起一年前的害怕,現(xiàn)在完全放下了午笛。

比起剛?cè)胄r被拉攏惭蟋、前段時間的表示拒絕,現(xiàn)在這十來天的相處药磺,舒服告组。

有喜歡的人,那就多聊聊癌佩;

覺得不必要的木缝,過得去或過不去都無所謂,順其自然:)

害怕老師的恐懼围辙,給放下了我碟;

可以更好的支持他,不在家委的身份姚建,平頭百姓一樣從容和深往:)

5矫俺、日更了17篇,我是個懶人掸冤,對于記數(shù)字厘托,覺得麻煩;

然而有可以統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)稿湿,看看也還知道完成了個事兒铅匹,簡化。

另外饺藤,嘗試時發(fā)現(xiàn)簡書每日僅僅可發(fā)布兩篇包斑,所以后期需要質(zhì)量時流礁,一篇好點(diǎn)的就行;不疊量舰始,而且暫時也寫不出個啥??

6崇棠、衣帽間整理效果明顯、今日主臥也搞定

行動落定還OK丸卷;小步前進(jìn)枕稀。

7、減少了期待谜嫉,舒緩了不少萎坷;

力所能及的嘗試去遇見。

【覺察】:

小動作多了沐兰,清爽了不少哆档;

情緒腦和理智腦做朋友,減少抗衡住闯,輕松瓜浸;

【行動】:

早上許諾樓上朋友說去給電動車充電,搞了比原,順便擦拭下車面插佛,卸載擋風(fēng)拿回來洗

搞完回來做個面膜化個妝,出門接小哥哥量窘。

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