看到這個標題是否會使你大跌眼鏡呢局劲?我想勺拣,大多數(shù)朋友和我曾經一樣吧!每天早上上班的每一件事就是將當天要做的事情列個清單鱼填,完成一項就劃掉一項药有。好一點的就是列完后給它們排個順序。但是當一天結束的時候,我們經常發(fā)現(xiàn)愤惰,清單上有很多還沒有完成苇经,造成拖延的心理,有些沮喪宦言。而且很少去總結當天完成得怎么樣扇单,第二天該怎么調整。久而久之奠旺,我們總覺得自己做事效率低蜘澜,完不成計劃。
其實响疚,原因在于我們的方法不夠全面鄙信,我們的視野過于狹窄》拊危“易效能”的方法論装诡,提出了日程+清單的方式,使嚴謹與靈活有機地結合在一起践盼。日程是固定時間要做的事鸦采,清單上的任務少量幾件是當天要完成的,而更多的是近期要做的宏侍,可以按照不同情境靈活地安排赖淤。
我每天清晨做計劃的時候,會先看看當天的日程谅河,再在OF中列下10件以內的事件咱旱,并標出優(yōu)先順序和當天完成的截止時間。完成這些事件之后绷耍,如果有多的時間就看看當時在哪種情境下吐限,翻開在這種情境下待辦的事項,挑出重要的幾件來做褂始。做一件就勾掉一件诸典。十分有成就感。
在OF主界面中我們可以看到最近一周內的事項數(shù)量崎苗。如果發(fā)現(xiàn)最近某天已計劃的事件比較少狐粱,就可以看看情境清單中的重要事務,安排在那天來做胆数。而這些被計劃的事件肌蜻,不僅包含工作,也包括生活的方方面面必尼。這樣的計劃不會使我們的生活失衡蒋搜。
每天早上先反思前一天的執(zhí)行情況篡撵,再寫下當天的計劃。8:00我會完成早起清單的所的任務豆挽,并在OF中打勾育谬,晚上睡覺前,勾工作清單和睡前清單帮哈。一天中至少要打開晨間日記三次膛檀,在計劃的后面記錄完成情況,并確保是在優(yōu)先做重要的事情但汞。
這樣既可以擺脫拖延的心理宿刮,又可以平衡高效地使用時間互站。是不是很妙呢私蕾?
昨天我完成了10個番茄鐘,今天也不賴胡桃,所以非常開心踩叭。事情也在一步一步地向目標前進。當然翠胰,我們要走的路還有很遠容贝。一起加油吧!小伙伴們之景!