姓名：venetia
年齡：7歲
小組：第5組
不再做人肉鬧鐘
#第一階段30天目標(biāo)及完成情況#
1、孩子第一個30天目標(biāo)：早睡早起妇垢，10點前睡覺
完成情況：90%時間可以在10點準(zhǔn)時上床,有4個晚上9點40上床巾遭，需要10-20分鐘睡著。只有一個早上是7點半起床闯估，其他時間都是7點40起床灼舍，還是需要提醒2-3次才可以爬起來。
2涨薪、媽媽第一個30天目標(biāo)：早睡早起骑素，11點前睡覺
完成情況：只有10天做到11點前睡覺，每天6點多起床刚夺。早睡情況比較差献丑。
#30天打卡的情況總結(jié)#
每天都可以在早上7點前準(zhǔn)時打卡。
（1）孩子方面：孩子以前都是11:00才睡的侠姑，現(xiàn)在基本都是10左右睡创橄，其實相比以前進步很大。
（2）媽媽方面：自從把目標(biāo)列出來莽红，一開始很認(rèn)真的執(zhí)行早睡妥畏，后面因為外婆回家，做完家務(wù)都將近11點，沖完涼又看了會手機咖熟，導(dǎo)致沒能早睡圃酵，需要改善。
#父母教練總結(jié)#
1馍管、我對每日打卡的體會：
每天晚上都要打完卡才能安心睡覺郭赐，已經(jīng)這個事情放在很重要的位置，把孩子一天做個總結(jié)确沸，很有成就感捌锭。
2、做父母教練的體會：
雖然沒有很好的執(zhí)行老師交的打卡罗捎，列清單观谦。
但是這30天堅持讓孩子早睡早起，孩子的這些進步我已經(jīng)很滿意啦桨菜！從以前的躺在床上幫忙換好衣服硬拖起床豁状，到現(xiàn)在的每天晚上睡覺前準(zhǔn)備好第二天的衣服，自己起床換好衣服倒得。自己收拾書包泻红，后期還會整理了書桌，一起制作了早餐清單霞掺，不在為吃早餐糾結(jié)谊路。當(dāng)然我有時孩子做不好時我也會發(fā)脾氣。孩子在一天天的成長菩彬，我也需要的不斷地反思缠劝，如何能做的更好！
孩子自己整理的書桌骗灶！
